适应障碍

适应障碍
是指在明显的【环境变化】时
产生的【短期】、【轻度】的烦恼状态和情绪失调，
常有一定程度的【行为变化】，
但【并不出现】精神病性症状。
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发病多在
【应激性生活事件】发生后1至3个月内，
常表现为抑郁、焦虑、失眠
以及相关的躯体功能障碍等，
导致工作、学习受到影响。
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一般情况下，
【缺乏人际交往】、【内向敏感】，
甚至【遭遇校园霸凌】的孩子更容易产生适应障碍。
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适应障碍的病程一般不超过6个月，
随着时间的推移，
病情可自行缓解，
家长们不必过于担心，
以免将自己焦虑紧张的情绪传递给孩子。
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在刚开学的一段时间，
家长要与孩子【多交流沟通】，
避免在【倾听中出现】批评、不耐烦等表现，
要充分了解孩子在学校的生活以及其内心的想法。
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如果发现孩子出现了适应障碍，
家长可以带孩子到专业医疗机构寻求帮助。
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必要时，
医生会根据情况，
适当应用一些改善情绪及抗焦虑的药物，
并进行及时的心理干预。