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来自: 天地任逍遥耶 > 《养生小知识》
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观身如身
如实观察自身,就是让自己真正了解自己的身体和行为动作,从而发现生命具有非常宝贵的内涵和深远的意义!在解脱道的佛法中,通过观察身体...
这些行为正在伤害你的身体,你可能并不知道,快看看你是否还在做
这些行为正在伤害你的身体,你可能并不知道,快看看你是否还在做。
身体最害怕的9大行为,危害不比吸烟小,你占了几条?
春节期间这8种行为毁身体,尤其是最后一种,不要轻易尝试!
最伤身体的10种行为
最伤身体的10种行为1,压抑2,熬夜3,饮食不规律4,居住环境差最伤身体的10种行为1,压抑。2,熬夜。3,饮食不规律4,居住环境差5,睡眠质量不高6,体力透支7,锻炼不够8,吃的搭配不合理9,不晒太阳10...
认识中医人生5:养生要趁早
透支过用身体换来的钱财常常是医药费,并不值得庆幸。4、生病前面,一定有坏的行为习惯;坏的行为习惯前面,一定有不正的念想。在不正的...
有关修心,你只需做好这两个感知
有关修心,你只需做好这两个感知。无论是新人还是老人,有关修心这件事,别再认为它有多难多复杂,修心其实很简单,你只需做好这两个感...
第2节:前言 我知道你在想什么(2)
乔在身体语言方面的独特视角吸引了大量听众,很多医生都希望能够使用非语言信息快速而准确地对患者做出诊断。总之,乔成为了身体语言专家中的领军人物。我曾与乔一起工作,还参加过他的研讨会,后来我...
想象自己更年轻
你不妨自设一个新年龄,想象自己年轻了5-10岁,并积极地配合年轻化的行为方式。你也可以经常做美丽冥想,找一个安静的地方,闭上双眼,想象着有一束美丽的、有抗衰老功效的光芒,从头部上方缓慢穿过身...
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