人参固本茶

【人参固本茶】人参固本治虚劳，天麦门冬保肺高，生熟地黄滋肾水，参扶脾胃助中焦。主要材料：天门冬、麦门冬、生地黄、人参各12克，蜂蜜适量。
·做法一：将天门冬、麦门冬、生地黄研成粗末，人参切片。
·二：将人参片放入杯中，用沸水泡20分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。
此外，本书中还有许多养生茶饮的介绍，感兴趣的朋友不妨一读。