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这篇文章都是我的肺腑之言，主要分享我的人生经历对自己的启发。 一、家庭 我的身上有父母的影子，我与孩子的相处模式、对孩子的教育方法不知不觉模仿了我的爸爸妈妈。我发现，家庭教育真的会塑造性格、影响一生，除非自己努力改变，不然命运真的就被家长安排了！ 1.家长要多肯定孩子 从小到大，我妈对我只有否定（现在还好点了），我爸不怎么说话（我现在性格也这样），所以我很自卑敏感，内耗极其严重，高中出现强迫症，大学因为内耗抑郁休学退学，高考三次。 所以，我决定，如果自己有了孩子，一定要多肯定，多对孩子笑，但我发现，我容易上头发怒，尤其是孩子哭闹的时候，我一瞬间发现，我竟然成为了二十年前的我妈。 还好，我的妻子情绪稳定有耐心，我信心，在她的熏陶下，我也会变得更好！ 作为家长，一定要适当地肯定孩子，帮助他们建立自信，营造积极向上的家庭氛围！ 2.夫妻之间要多沟通多体贴 我的父母沟通不多，经常是我妈抱怨发牢骚，我爸没有回应，实在忍不住就回怼几句哈哈，然后出门自己转去了。 我和媳妇刚认识的时候，真的是无话不说，可结婚后，我和妻子沟通少了（其实是内耗&自我消化），这样做的长期后果是，妻子会猜忌，因为我不说话（内耗烦闷），她也常常emo。直男的我，因为说话不当也经常惹妻子生气。 既然多沟通，也要注意沟通的方式，不能太过直接，不能带情绪，妻子真的是一个家庭的核心，而丈夫，应该学会如何体贴理解她。Happy wife，happy life！ 3.父母要多让孩子多了解世界 我的爸妈只让我学习，除此之外啥也不让我干，我的学习确实还行，但我有两个缺点： ①经历太少，尤其是失败的经历，一有挫折就会逃避； ②动手能力太差，收拾家里的能力都没有； ③人际很少，没什么朋友，也不怎么会打交道。 因此，家长最好让孩子多往外走，多接触同龄人，学会如何与别人相处。另外，多参与需要活动身体的活动，锻炼动手能力和协调能力，其中也贯穿着挫折教育。 二、大学 我复读过两次，高考过三次，上了三个大学，有深刻的教训。 1.没有最好的专业，只有最努力的自己 我第一次上大学，专业是家里选的，大一努力过了考试，大二学不懂高等数学、线性代数、材料力学，逃课去网吧玩游戏，大三我退学了，实在是学不会！ 但我身边啥也不会的同学还是毕业了，原因在哪里？人家会想方设法通过考试，最重要的是，他们心态好，不会无限自卑内耗，逃避困难只会让情况更糟糕。 我完全可以努力及格，然后做自己喜欢的事情，为以后的就业生活打基础。 2.不懂得复盘，重蹈覆辙荒废光阴 退学以后，我又参加了高考，这次选了自己喜欢的专业，因为学业压力小，我不是很认真。 与此同时，我的内耗抑郁依旧严重，所以还是去网吧玩游戏，而没有分析为何内耗抑郁的原因，一直在逃避现实世界。 大四，我发现自己可能找不到理想的工作，决定考研，自律三个月，终于以第一名的成绩考上了研究生，还遇到了现在的妻子（研究生同学），我们在网上聊了4天以后就确定了关系，而且还没见过面！ 可以说，那备考的三个月改变了我的命运！如果我从大一开始就努力学习，那人生可能会有更大的变化！ 3.大学时光是美好的，也是珍贵的 大学四年，太自由了，除了上课，可以做自己想做的事情，所以很多人的时间都没有有效利用，太可惜了。 建议在大一就做好自我规划，保研、考研、找工作、出国留学、自己创业都是可行的选择，如果没有明确的目标，大学的生活学习必然浑浑噩噩没有方向。 实在想不清楚，那就尽最大努力把学习搞好，或者把自己的兴趣做到顶尖，把一件事情做到极致，一定会收获你想要的东西！ 三、就业 读研毕业以后，找工作也屡次碰壁，我明白了以下几件事情。 1.不要坐等好工作 千万别以为，学习好就能得到好工作，那是天方夜谭痴心妄想！ 走上社会，没人主动给你送工作，必须要主动出击。再者，学习能力只是一方面，更重要的是人际关系和应对困难的能力。 2.不要在一棵树上吊死 我就是被一家公司给吊着，最后啥也没捞着，浪费了三个月的时间！ 刚毕业的学生，一定要做多手准备，多投简历，多家对比，把主动权牢牢掌握在自己手里！ 3.虚心请教，和谐相处 刚工作的新人懂得少，建议在自己摸索的同时，多向前辈多请教，可以少走弯路。 和同事，尤其是领导，不管多讨厌，都要和谐相处，不然，你的恶言恶语会给你带来难以想象的灾难！ 4.做好职业规划 目前的这份工作要一直干下去，还是打算换另外一份工作，自己要想清楚，做好自我的职业规划，不能躺平，不和别人卷，和自己卷！ 四、命运 我的命运比较惨，从小被家里否定，被老师辱骂殴打，被流氓混混欺负殴打，被同学耻笑羞辱。 从小内向话少，在班级没有任何存在感，自我意识也不清晰，只知道学习，不谙世事，交际很少，完全不了解这个世界是咋回事。 两次复读、三次高考彻底拉开了我惨痛的人生序幕，每次负面情绪积累到顶点就会多崩溃大哭、颤抖怒吼，内耗抑郁可以说几乎毁了我的人生。 1.多做善事，相信善报 2016年9月，大四的我痛定思痛，开始反思，了解改变命运的方法，接触到了《了凡四训》，接触了佛学。 我了解到了吸引力法则，也是善有善报背后的原理，随后开始做善事，比如，捡起学校里的废纸等垃圾扔进垃圾桶；抄写经书；掩埋被车碾死的小动物尸体；用银行卡把雨后跑到路上的蚯蚓放回土地里；吃素。 这些善行改变了我的能量，我的心静变得平和，不再容易发怒，特别是吃素以后，我的面相更和善了，气色也好了很多，不浑浊了。 后来，在坐公交没带零钱的时候，真的有路人从远处冲过来帮我，很神奇。 2.狠狠发愿+狠狠行动的力量 2016年我决定考研，认真备考三个月，考了一所211第一名。 那三个月，除了两天去网吧玩游戏，我每天都学习9个小时，早中晚各三个小时。 我的心里只有八个字：坚持到底，决不放弃！ 室友都说：你咋这么认真，感觉你要考清华啊！ 只有我自己明白，我因为内耗已经荒废了六年时间，不抓住这次机会，以后就真的没戏了！ 有一件事我印象我很深刻，我在图书馆看政治书，来了7个学生坐我旁边聊天说笑，但我完全没听到他们在说什么，我一边流泪一边划知识点，那一刻我就知道，我肯定会成功，我相信自己！ 果然，我成功了，我考了第一，在复试前在网上认识了当时的研究生同学，也就是现在的妻子，我们聊了4天，第四天聊了通宵，然后确定了关系！ 这在我看来是不可能的，因为我从小内向木讷，很少说话，更别提和女生说话了，我真没想到，会遇到三观合得来的女生，而且没见面就在一起了！ 读研后，我受到优秀导师青睐，她对我的人生观也有很大影响，教会我人要有弹性，不要轻轻一碰就折，要有韧性。 以上这些，都是我狠狠发愿改变命运的结果，更是我全力以赴狠狠行动的收获！ ···END··· 欢迎加我微信↓ 交个朋友
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