秋燥咳嗽，一个好方：桑杏饮

 
桑杏饮：霜桑叶、杏仁、沙参、川贝母、梨皮、冰糖
 
一摆出来，大家就知道了，这是一个药膳方，秋燥咳嗽，在家也可以自己做。
 
先说霜桑叶，春天的桑叶叫春桑叶，就是养蚕人给蚕吃的那种叶子，青嫩可口，春天的桑叶长在枝头，应春，有很强的升发力量，春又应肝，所以春桑叶可以疏肝，把郁气向外散发。
 
而霜桑叶也叫秋桑叶，是霜降之后摘的，应秋，秋气肃降，主收敛，秋又应肺，所以霜桑叶主要是敛肺。
 
秋天为什么容易燥呢？因为秋气肃降，气温也开始下降，而雨是由地气上蒸，云气下降合而为雨，现在地气向下降了，特别是秋分之后，就少雨了，而春天地气上升，就特别多雨。大家注意观察大自然是不是这个道理。
 
且秋季多风，湿最怕什么？一是阳（阳光），二是风，大家看阳台的衣服，有太阳有风的一天，半天衣服就全干了，如果没阳光，但只要秋风够大，半天也全干，因为风可以带走湿啊。
 
秋天风太多太干爽了，广东人就喜欢在秋天晒腊肠了，“秋风起，晒腊味”满满的广东味。而有一些贪小便宜的亲戚经常到某人家，今天拿腊肠，明天拿腊肉，老百姓就说：看，这人又来“打秋风”了。
 
正因为秋季多风、肃降，空气中就特别干燥，但肺又喜润恶燥，一燥就会咳个不停。用霜桑叶收敛肺气，也是护正气，桑叶的脉络就像肺络一样，性凉且通，正好可以疏解肺因郁而生热。
 
所以肺燥干咳燥咳的用一味霜桑叶泡水就可以，怎么知道是不是肺热，最简单的方便是把手放在鼻子前，呼出来的气是不是比正常人更热就知道了。而肺开窍于鼻，所以秋燥流鼻血的，也可以用霜桑叶。
 
 
杏仁呢，是种仁，走肺经，质沉味苦，可以降肺止咳。且种仁有油脂，可以润肺同时把肺气下降。
 
而沙参呢，主要就是养阴润肺的，燥就是津少，所以要往肺里加点水。沙参的补与党参、人参不太一样，党参、人参甘性偏温，主补气血，而沙参以补益阴津为主。
 
川贝偏寒，味苦略甘，苦降就能把肺气打开，将痰湿从底下排出去，所以川贝可以化痰止咳。偏寒只需适合肺热的黄痰，白痰说明肺里有寒就不合适了。
 
再用梨皮、冰糖，清凉润泽，全方偏凉，偏润，适合于肺热肺燥的干咳。表现为烦燥，干咳无痰，或者咳黄痰，舌红苔黄，如果是舌淡苔白，咳白痰，就不太适合。
 
别看这只是一个药膳方，可有可无，用得好，可治病。
 
一患者，一到秋季就咳嗽加重，年年如此，已经5年了，咽干，有时甚至咳血丝。大便干结，舌红苔薄黄。
 
我给他用桑杏汤合过敏煎加减，为什么要合过敏煎呢，你看看前几天发的一篇过敏煎就明白了，不明白的可以给我留言，用了十天左右的方药，5年的咳嗽就消失了，用药如下：
霜桑叶、杏仁、桔梗、沙参、半夏、五味子、防风、乌梅、枇杷叶、柴胡、仙鹤草、甘草

以上说到中药，请在中医师指导下用药。