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TA 们不爱自己也不爱你：珍爱生命，远离NPD 上篇文章写到了NPD,可点击链接查看。 不同的npd有不同的回吸模式，万变不离其宗，顺序五步走： 轻刷存在感、单向输出、刺激回复、制造沟通机会、见面深情表演、回吸成功。 NPD回吸不是出于爱，他们是为了从回吸中重新获得对你的控制权，并用你做三角测量。 对于NPD来说能吸血的能量永远不会嫌多，在吸血过程中还能满足他们的自恋 再次劝告大家，npd是没有救的，参考我第一篇文章供大家了解。
通常初期阶段NPD人对恋人会付出极多，看起来极其热情，给予你梦幻的感觉； 第二阶段会对你进行全方位的贬低，与PUA不同，NPD对你的贬低不是为了精神控制、骗取钱财一类，而是为了第三阶段的吸血——他们把伴侣当作血包，从伴侣身上获取美好和爱，但对爱的索取是源源不断的、是黑洞式的。 他们挑选伴侣的标准是伴侣的价值，如果你在打压下失去了对他的吸引和人格魅力，他们会认为你失去了价值而抛弃你。 简单来说，他们具有把美好事物毁灭的变态心理，却又喜欢表面的繁花似锦。 而最恐怖的是第四阶段——“再吸血”，他们发现旧“玩具”出现了新的生命力时，又会重来一遍招数骗你回他的火坑，重做他的血包。 直到你彻底对他失去价值为止。 得到你之后，又觉得你不够完美，让TA失望了，配不上TA了。 对方开始挑剔你、打压你，外貌/性格/穿着等，方方面面的小毛病都会被对方毫无理由地嫌弃，对你忽冷忽热，你能感觉到对方变得冷淡。
你对TA的每一句话都很在意，费尽心力去付出，但TA总是不满意，挑三拣四、贬低，你会慢慢忽略自己、失去自我，但TA却像永远都填不满的黑洞。 这些冷暴力、忽略、无视、说谎、言行不一、嫌弃、对你蔑视的态度等，会逐渐从精神上击垮你，并且因为前期的良好印象，加上你已经深陷爱情，不到最后你往往意识不到发生了什么，也分辨不出这些隐蔽的虐待行为。 你不停地自我反思道歉等，甚至会觉得全是自己的错，你会开始抑郁、焦虑。 即使你已经下定决心要离开NPD，仍然可能被TA不断“回吸”，被拖进竞争的态势。
他们可能功利性地表现出一些良好的行为，说出你期待的许诺（画大饼式操纵），一旦你答应给TA机会，一切又会恢复原状。 因为他们永远从自我利益出发，你能忍耐的下限——不发脾气，不出轨，不冷暴力，却是他们只能短暂接受的上限。 只要达到你回心转意的目的，就会丢弃不用。 这种反复的拉扯，会耗尽伴侣的精力，所谓“分不动了”，说的就是这种状态。 人与人之间的相处伴随着隐性的能量磁场，是看不见但却真实存在的，能量会以不同形式表现出来，无论是鼓励还是争吵都是表现的一种方式。 能量积压到一定程度自然就会爆发，而能量匮乏到一定程度会形成自我怀疑和崩溃，如果与某人相处感觉自己一直在消耗能量，感觉越来越疲惫，明显感觉不适，“感觉自己被掏空”，这些感受都是在警告远离这个人，npd有这种吸取能量的特质。
他们没有认识能力共情力，他们只是在吸收别人的能量，包括你的发泄和愤怒也是能量磁场的运输，他们是一群只会获取不会输出的僵尸，普通人之间的相处，能量都是有来有回的，npd是做不到的。 NPD回吸除了写小作文外还有很多其他操作，比如NPD会在你面前下跪发誓。 话术和NPD小作文结构差不多，先道歉，再表示他们醒悟了，懂了，知道以后该怎么做，然后就是深情表白到发誓。 还有就是分手后，NPD会问你我们虽然分手了但是还是可以做朋友的。 这个大家要注意了，NPD这样说也是在为他们回吸做铺垫。 这种情况下都是NPD和新的对象关系稳定，他们不想放过你。
面对回吸：拥有健康界限的重要性。 界限是你在一段关系中为自己和别人设定的限制和规则，它们可以帮助你保护你的身体 、情感 、和精神的健康 。 界限也可以帮助你向别人传达你的需求 ，偏好和价值观 ，拥有健康的界限可以帮助你避免和一个有NPD或其他问题的人约会。 健康界限的是： 当你不想做某件事情时说不；会争取属于自己的正当权益；能够正常表达你的感受和意见，并尊重别人的感受和意见；照顾自己和自己的需求。 对于有NPD的人来说，侵犯别人界限是家常便饭，然而当他们面对能捍卫自己界限的人时，往往就会变得不那么“自信”。 越是真诚善良内心充满阳光的人越容易与npd长时间纠缠。
给处于有毒关系里的人建议，离远一些，等过一段时间再来看，等自我意识恢复以后，你才会看得清楚，至于接纳，我们可以大方的接纳自己的过去，更可以选择自己的未来。 接纳是为了放下无法改变的过去，去选择自己想要的，过去的快乐可以是真实的，那确实不是真实丰满的爱，你可以把自己的过去视作一个阶段一段经历，而不是继续纠缠。 当然选择留下也要保持自己的清醒，保持感受世界的美好，这些都和n没有任何关系，选择权一直都在你手上。 对于有NPD的人来说，侵犯别人界限是家常便饭，然而当他们面对能捍卫自己界限的人时，往往就会变得不那么“自信”。 和一个有NPD的人恋爱不是你的错 ，你不应该为他们的行为或他们的人格障碍负责 ，你值得在一段关系中得到尊重 、爱 、和幸福 ，你有权力不让任何人以其他不好的方式对待你。 下篇文章：如何让npd主动离开你（3） ——敬请等候 TA 们不爱自己也不爱你：珍爱生命，远离NPD
作者简介：贤弘老师 |
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