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人生最好的投资:每日早起晨跑,读书冥想写作

 路之长成01 2023-10-05 发布于广西

问自己一个问题:什么才是人生中最好的投资?

有些人认为是房子股票这些资产,升值暴涨带来源源不断的金钱;

有些人认为是自己的孩子,倾注所有的培养,就是为了将来成为对社会有用的人;

还有些人认为是它的另一半,男怕入错行女怕嫁错郎,好的另一半必定能让自己的生活更幸福;

......

细心观察的你一定会发现,上面的各种选择中,已经涵盖了一个最好的答案,人生最好的投资项目是你自己。

我认为,投资自己最好的方式是:每日早起晨跑,读书冥想写作。

萨默赛特·毛姆曾说:“任何一把剃刀都自有其哲学。”

大概的意思是,无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。因此,把早起晨跑冥想读书写作,安排到日常生活中的每一天,是投资自己的优势策略。


                  早起,掌握主动的人生

有这样一段话:“人生最幸福的事,就是梦醒之后,真的成了梦想中的自己。”

每天早晨起床时,你是否有想过:“哇,今天醒来真是太幸运了,又能够看到东升的太阳,我还活在这个美丽的人世间,我一定要珍惜当下,好好利用这一天,我将倾注所有实现自我发展,打开心扉,为自己和他人带去幸福。”

坚持早起26年的日本作家池田千惠曾说:“人生最大的痛苦莫过于被自己无法把控的事情牵着鼻子走,以至于长期处于被动中。”

那么,如何才能重新夺回人生的主动权呢?

答案是:早起。

《早起的奇迹》的作者哈尔·埃尔罗德,20岁那一年经历过一次车祸,当场“死亡”6分钟,折断了11根骨头,头脑也遭受了永久性的损伤,但他拒绝自暴自弃,最终通过努力从重伤中恢复过来,并坚持践行早起创造了属于自己的奇迹。

                   晨跑,拥抱健康的人生

开始晨跑吧,它能够给你带来健康的身体,同时让你的思维变得更清晰。

提到跑步,不能不提及日本作家村上春树,他1982年秋天开始跑步,持续跑了将近三十年,几乎每天都坚持慢跑,每年至少跑一次全程马拉松,并且经常到各地参加长短跑距离的比赛。

通过长期跑步,他获得了很多创造的灵感,同时保持充沛的精力用于持续写作,为自己的写作人生打下了坚实的基础。


                 冥想,创造梦想的人生

在《冥想——创造你梦想的生活》这本书中,有一句话我特别的认同:“你想拥有的,都在冥想中。”

作者认为,我们生活的每时每刻都具有无限的创造力,宇宙是无比慷慨大方的,只需要将你的请求明白无误地表达出来,你真心祈求的一切必会呈现在你的面前。

这就是我们常说的“心想事成”。当你发自内心的想要获得某些东西,并付诸足够的努力和坚持,你一定能够实现心中所愿。


                读书,享受智慧的人生

诗圣杜甫曾说:“读书破万卷,下笔如有神。”

想要拥有智慧的人生,阅读是一件必不可少的事情。

我们都知道,一个人想要改变,即使没人教,他大概率也会不自觉地去做这件事:阅读。

因为我们肉眼所看到的世界,其实是内心世界的投射,而阅读可以改变我们的认知,丰富我们的内在世界,认知的改变会带来现实世界的改变。

作为普通人,阅读,更是是一条成本低、效率高的改变通道,只要你愿意开始,就能够从书中获得世界上各种优秀人物的思想结晶。


                   写作,分享思考的人生

《写出我心》中有这样一段话我特别喜欢:“别担心自己的才华或能力不足:持之以恒地练习,才华便会有所增长。”

写作是自我成长的加速器,它可以让我们更好的思考。

有时候,我们会把写作想想为一件很正式、很困难的事情,实际上,只要你会写字,就能够写作。

正如片桐老师说:“能力好比是地表底下的水。无人拥有这水,然而你可以汲取。你努力下功夫汲取,它终将归你使用。”

所以,只管不断练习写作,一旦你学会信任自己的心声,便得引导声音。你内心是怎么想的,就怎么写。

在不断持续写的过程中,你将学会如何写作,你会信心满满,相信自己终将身怀所需的绝技和手艺。

                            写在最后

人生最好的投资标的是你自己。

因为余生往后,你会发现,只有大脑中的智慧和健康的身体才真正属于自己,当你懂得用心去投资它们,你的人生才能越来越精彩。

点击在看,与你的朋友们共同学习,共同成长。

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