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来自: Wsz6868 > 《医疗、保健》
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[转载]六支金刚瑜伽(一)
[转载]六支金刚瑜伽(一)[转载]六支金刚瑜伽(一)(2020-09-29 13:33:07)转载▼。
饭后金刚坐,越坐越苗条!没时间跑步就坐一会吧!
没时间跑步就坐一会吧!饭后金刚坐,越坐越苗条!不论是工作还是学习生活,还是茶余饭后,许多女性都习惯以同一个姿势(弯腰含胸)坐着...
宅家吃不停?1 个瑜伽动作助消化,越“跪”越苗条!
1 个瑜伽动作助消化,越“跪”越苗条!瑜伽金刚跪的妙处。金刚跪对身体是有很大的好处。金刚跪。金刚跪有哪些好处?1,帮助促消化,越“...
瑜伽金刚坐 饭后就开练 越练越苗条
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七十二候养生瑜伽之立秋二候白露生——通胃经,养胃法
七十二候养生瑜伽之立秋二候白露生——通胃经,养胃法。胃,居于横膈膜下侧,腹腔上部,上接食道,下通小肠,胃又称胃脘,胃者水谷之海...
自观为金刚瑜伽母时眼睛也望向虚空吗
自观为金刚瑜伽母时眼睛也望向虚空吗 问:观修破瓦法的时候,眼睛也像金刚瑜伽母那样,望向上方的虚空吗?答:这个不用。三只眼睛望着虚...
#金刚坐 精讲 你的坐姿正确吗?带你一起零基础学#瑜伽
带你一起零基础学#瑜伽。
瑜伽英语:金刚跪
瑜伽英语:金刚跪。
金刚趴--睡前10分钟,胜过3天饿9顿瑜伽2023/11/3 11:44来自广东
金刚趴--睡前10分钟,胜过3天饿9顿瑜伽2023/11/3 11:44来自广东。
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