艾灸治痛经，立竿见影

中医的艾灸是所有中医方法中（药、针、刮痧等）治疗痛经最直接最有效的方法，我们在临床中用艾灸治痛经常常立竿见影。

主穴：关元、八髎穴

配穴：归来、三阴交、地机。

操作方法：悬灸即可，在痛经发作的时候主穴关元和八髎穴一定要灸的，三阴交、地机、归来可以选择性灸，一般每个穴位灸的时间最少半小时以上，以灸到疼痛消失即可。

平时没有疼痛的时候，可灸上面的所有穴位，时间为每个穴位２０灸分钟以上。效果和灸量有关的。

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