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身上湿气重想祛祛湿气，我建议先用平胃丸，再用金匮肾气丸，效果可比单纯祛湿的好。 为什么先用平胃丸？因为平胃丸主要是健脾祛湿的，而脾胃虚的人一般湿气都很重，因为脾胃能把身上的湿气往外排，要是脾一虚湿气运不出去，堆在身体里湿气肯定重。所以想祛湿得先健脾胃。 为什么还要用金匮肾气丸？是因为金匮肾气丸能够补阳，湿为阴邪，非温不化。身体内的湿气只有阳气才能把它蒸发掉，但别忘了湿气既然是阴邪，肯定是会伤阳的。所以可以发现那些湿重的人多少还会带有阳气虚的情况，比如怕冷、手脚凉、容易拉肚子之类的症状。 而阳气虚的人身上也容易生湿，所以想祛湿得健脾把水湿往外运，就得补阳把水湿给蒸发掉。而金匮肾气丸温补肾阳、行气化水，肾阳是一身阳气的根本，所以肾阳足了，身上的阳气就足，阳气足了脾胃也好了。 想祛湿是不是就更容易些了？不过得注意，金匮肾气丸主要是补肾阳的，除了怕冷、手脚凉还出现腰膝冷痛、尿频、尿急的情况，这个时候就可以参考使用。但要是肾好好的阳气也足，就没必要再搭配使用了。平时用生姜、肉桂煮水喝。像这样简单的小方子对你可以起到补阳的作用。   |
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