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越是讨厌,越要直面

 以仁通志 2023-10-08 发布于陕西
珠穆朗玛峰

最近看书,佛教提到人生八苦,分别为“生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛”,人在年少的时候难以理解这些东西,甚至觉得人生是快乐的,随着年龄的增长和阅历的增加,发现佛教看待事物非常透彻,比如这八苦,我想天底下没有人能够避开,这八苦中,最近感触深的是'怨憎会’,意思是你怨恨憎恶某个人,可这个人总是出现在你身边,怎么都避不开,即使你换了个环境,类似的人会继续出现,只是换了个长相、名字、年龄、性别而已。

有时候在想,当我讨厌某个人的时候,这个世界必定也有人讨厌我,'怨憎会’可能是每个人都会遇到的问题,我们都会遇到让自己讨厌的人,而你讨厌的人并不知情,就像你身边必定有某个人讨厌你,而你也不知情。

要想彻底远离让你讨厌的人,避开他或者换个环境是没有用的,因为问题的根源不是外界那个让你讨厌的人,而是你内心的执念。当你来到这个世界,在成长过程中必然会形成属于你的人生观、价值观和世界观,你有你的三观,他有他的三观,三观不同就会产生冲突,就会让你讨厌。在我看来,有两种解决思路,一种是舍弃三观,一种是建立包容一切的三观。所谓舍弃三观,就是没有自己的看法,与张三相处,就以张三的看法为准;与李四相处,就已李四的看法为准;与王五相处,就以王五的看法为准。所谓建立包容一切的三观,就是站在最高的维度去理解这个世界的每一个人,就像站在珠穆朗玛峰看世界。

如果让我选择,我会选择第二种,孔子说“六十而耳顺”,他六十岁的时候听任何人说的任何话都顺耳,意味着他不再讨厌任何人,我想他也是第二个选择。

如何建立包容一切的三观呢?直面所有让你讨厌的人,直到你完全不讨厌为止,你最终会明白:这个世界根本没有让你讨厌的人,他们只是你内心某个执念与外部世界冲突的投影,你要解决的不是眼前这个讨厌的人,而是你的执念。要想消除这个执念,必须直面让你讨厌的人,借助他们来升级自己的思维,帮助你认清执念,然后才能消除它。

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