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2023年10月16日为世界镇痛日。自2004年国际疼痛学会 (IASP) 倡议设立“世界镇痛日”以来，每年10月由IASP发布世界抗痛年主题，确定每年10月第三个周一为“世界镇痛日(Global Day Against Pain)”，2023年10月16日-22日为中国镇痛周。  PART1 你了解疼痛嘛 疼痛是一种与组织损伤或潜在组织损伤相关的感觉、情感、认知和社会维度的痛苦体验。仅从疼痛这两个字的字面意义上理解：表达躯体不适的谓之“疼”，表达内心不愉快的谓之“痛”。所以疼痛两字，既表达躯体的痛苦，又能表达心理的痛苦。 许多患者在口述症状和临近治疗时，最高频出现的字眼就是“痛”了。正值第19个“世界镇痛日”，让我们一起跟随麻醉科和疼痛科医生了解一下那些不得不知的疼痛、镇痛知识。   PART2 疼痛与镇痛 疼痛包括伤害性刺激作用机体所引起的痛感觉，以及肌体对伤害性刺激的痛反应。比拟的方法来描述的话，有刺痛、灼痛、跳痛、钝痛或绞痛。 镇痛对急慢性疼痛等进行治疗以减少疼痛。 疼痛伴随人的一生。在国际医学界，它被列为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”。疼痛也是一种保护性信号，对于尚能忍受的慢性疼痛，许多人不把它当回事，能忍且忍。  针对疼痛，世界卫生组织(WHO)明确提出急性疼痛是症状，慢性疼痛是疾病。 PART3 正确认识疼痛
有些疼痛可能是身体发出的“求救信号”，例如：颌、喉、胸、肩臂或腹部的疼痛不适，这些可能是心脏病的前兆；背部或者肩胛骨之间的疼痛可能会是关节炎的反应......那么快就医，来减少严重情况的发生。  PART4 几大误区 请避开 按照主诉疼痛程度分级法，可将疼痛程度分为轻度、中度、重度三类。其中，日常生活中出现疼痛剧烈，不能忍受，切勿自行滥用止痛药物，面对疼痛，隐忍是不科学也不明智的选择，有些疼痛的情况可能会是小病变的开始，更或是导致大病的开端。及时就医，解决问题所在才好。 按照主诉疼痛程度分级法，可将疼痛程度分为轻度、中度、重度三类。其中，日常生活中出现疼痛剧烈，不能忍受，切勿自行滥用止痛药物，面对疼痛，隐忍是不科学也不明智的选择，有些疼痛的情况可能会是小病变的开始，更或是导致大病的开端。及时就医，解决问题所在才好。
老百姓害怕的成瘾药物，常见的是阿片类药物（包括吗啡），吸毒人群容易成瘾，但对疼痛患者成瘾较为罕见。服用镇痛药疼痛明显改善，一停药就复发，这种情况往往是疾病本身的缘故，比如一些退行性关节炎或慢性腰痛患者，疼痛会反复发作，而不是药物的原因。 临床上常用的镇痛药物包括非甾体类抗炎药，阿片类镇痛药，抗惊厥药、抗抑郁药等多种类别，不同药物的作用机制和不良反应各有不同，不能一概而论。镇痛药物所产生的不良反应不仅与药物特性有关，与个人体质、使用剂量、使用时间也有关系。患者可以提前告知自己情况，医生会根据患者情况选择合适的治疗药物，将不良反应的发生率降到最低。 PART5 如何向医生描述 你的痛   最后，小疼痛大隐患，千万别拿疼痛不当疾病！要明确疼痛是很复杂的，很多因素都会导致疼痛，如果不及时治疗，小疼痛会发展为大疾病。现在很多医院都单独开有疼痛科，出现疼痛一定要重视，大声说出来！ |
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