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蜂蜜和“它”是绝配,每天喝1杯,缓解咽喉症状,根源上治疗咳嗽

 我的学校西亚斯 2023-10-14 发布于北京

蜂蜜柚子茶是生活中常备的饮品,不过这也不奇怪,毕竟蜂蜜柚子茶的功效颇多。许多女性都认为蜂蜜柚子茶都能美容养颜,并帮助瘦身。这么认为并没有错,柚子中含有丰富的维生素和有机酸,常吃对于改善痘痘肌有很大的效果。

蜂蜜柚子茶需要准备的原材料

西柚、蜂蜜、冰糖、盐

具体的制作步骤

第一步,洗柚子。先把柚子用清水洗干净,然后抓取适量的盐在柚子的表面涂抹均匀,然后不断揉搓,再用清水冲洗干净。这样做是为了除去柚子表面的果蜡。

第二步,削柚子皮。用刀将柚子表面的外皮削下来,只削薄薄的一层,柚子外白色的厚厚的一层不要跟随柚子皮削下来。

第三步,切柚子。把削下来的薄薄的一层柚子皮切成丝,柚子的果肉掰开,撕碎。装入碗中,备用。

第四步,去柚子皮苦味。准备一盆盐水,把切成丝的柚子皮放入盐水中,浸泡,大约1小时。去除苦味。把浸泡好的柚子皮捞出。准备锅,在锅中倒入适量清水,加入柚子皮,开中火,熬煮10分钟左右,当柚子皮变得软趴趴的时候捞出,沥干水分备用。经过这么两步,柚子皮的苦味已经今本上都除去了。

第五步,熬柚子。把过洗干净,不放油,然后将沥干水分的柚子皮和柚子果肉一同倒入锅中,再加入适量的清水,放入适量的冰糖,盖上锅盖,开小火。熬一个小时之后,柚子皮和果肉就会变得粘稠。在熬煮的过程中,要经常打开锅盖,用锅铲不断搅拌,使冰糖融化均匀,以防止柚子粘锅。

第六步,蜂蜜柚子茶制作完成。等到柚子皮和果肉在锅内熬成金黄色且粘稠的时候就可以盛出锅了。盛入碗中,放凉之后加入蜂蜜,用筷子搅拌均匀,蜂蜜柚子茶就做好了。直接吃或者拿来泡茶都是不错的选择。

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