大家好,欢迎来到 Johnna说 我是Xiao另 摘录:阿德勒却说,重要的不是过去,而是你怎么看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的。 最近在读《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课 》,感悟如下: 人们常常下定决心“不改变”
人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。
要想改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”,你一定是选择了后者。
你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏“勇气”,可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。
为什么选择不改变?
我们选择“不改变”,大部分是经历了习得性无助的结果。
所以理所当然地认为保持现状是痛苦的,而觉得做出改变虽有可能变好,但也有更大的可能是会变得更痛苦。
这是一个存在风险决策的过程,最终做出什么决定与绝大部分是与性格相关联。
我们总是寻求改变,但又安于现状。每时每刻处于这种矛盾的心理与生活状态中,不能自拔。
说到底,改不改变,在于你自己。改变,也许会带来不一样的人生际遇,不改变,也许就一直处于温水煮青蛙的状态。
选择的结果不管如何,初心莫变就好。
作者简介:90后小少女,自称有颗无处安放的心。外人评价不接触以为是个乖乖女,一旦变熟是个女神经。持续输入阅读,输出写作,是个不折不扣的文艺女青…
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