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别人对你恶语相向,你会怎么办?

 多多新语 2023-10-15 发布于江苏

罗翔老师有没有口才?说话有没有逻辑?人家是法学专家,网上传闻是能把对方辩护律师送进监狱的人。

但当初罗老师爆红的时候,也被网民攻击得关闭了微博,一时退网。

《十三邀》第五季第一集是许知远和罗老师的对话,许知远问罗老师:“其实前几天的那个微博事情,对你是不是还有……,挺烦的?”

罗老师说:“当时有,当时会,那天否则情绪之下就……,暂退了嘛。”

罗老师继续说,第二天非常神奇,他坐火车遇到了他最好的朋友,朋友对他说:“你看别人对你那么多赞誉,你觉得,那合适吗?”。

罗老师说:“那不合适”。

朋友又说:“那别人对你的批评,那你为什么就深信呢?别人对你的表扬名不副实,你就很开心,对你批评名不副实……,你这不就是典型的双标吗?”

“你真正能够影响的,就是你身边的人,你所爱的那些人”。

所以啊,别人对你恶语相向的时候,虽然第一感受是生气,但一定要会转念,不然就会特痛苦,整个一天都不好了。

但既然人只要处在社会中,就会跟别人接触,无论是工作的交流,生活的日常外出,还是自己待在家里做视频写文字,都会碰到跟你观点不同的人,很多人会恶语相向,那要怎么办呢?

因为最近也碰到了别人的恶语,所以个人觉得有几条建议是可以推荐的,不妨了解一下。

第一,自己身体好。

身体好绝对是万能的,无论什么情况都有效。每个人都知道被人骂时自己的感受:血压升高,心跳加速,内心翻江倒海,甚至青筋暴露。

要知道,现在人血压高是普遍的,搞不好是会要命的,所以只要会跟别人交流,无论什么形式,都要保证自己身体好,不然搞不好会被气死的。

尤其是在网络上写字的,一定会有恶语,要是身体不好,把自己气倒了,真是亏大了。

第二,要想得通。

《被讨厌的勇气》一书中,哲人对青年说:“在你接触的10个人中,一定有一个是不管你做什么都会讨厌你的,也会有2个人是喜欢你的,还有7个人对你是无关紧要的。所以你是要把自己的精力集中在讨厌你的那1个人,还是喜欢你的那2个人,还是对你漠不关心那7个人?”

有赞同的就一定有反对的,这个世界上不存在绝对的一方,始终牢记这个概念,就能对别人批评的存在坦然接受。

不要要求自己达到世间不存在的境界。说句难听的话,雷锋都还会被人喷呢。你又不是人民币,不可能做到人人喜欢,再说了,就算你是100元大钞,那还有视金钱为粪土的呢。

第三,要换角度,转念想。

“目的论”,“课题分离”是非常好用的方法论。

别人对你恶语批评是为了什么目的?

骂人是最原始冲动的想要对抗的方式,换句话说,但凡对方能用道理讲明白,也不至于爆出口。

骂人,恶语,那是那个人已经想不到其他办法,不得不回归原始本能,从而采取的一种自我保护行为而已。

心理学家说的,人际关系所有的冲突,都来自于妄加干涉别人的事情,或者自己的事情被别人妄加干涉。

课题分离就是要搞清楚到底是谁的事:谁需要对事情的结果负责,就是谁的事。

而转念想,也并不是为了纯粹的对抗,而是要理清楚事情最本质的原因。

就比如有人说你,“写的什么垃圾东西,就这水平也敢开公众号”。

第一反应肯定是生气蹿火,这人有病吧,又没有强迫你看,关你屁事啊。然后就想骂回去,“垃圾看什么都是垃圾等”。

你看这罗翔老师的弹幕评论,人家还问“他配老师这两个字吗?”。

不过你转念从对方的角度想一下,他为什么这么说,是被戳中什么痛处了?不能讲道理?反驳也反驳不了?只会骂人了?骂回去有什么用?这种对话是不是浪费时间?

按照他这理论,要是混得不太行,没车没房的话,还不配当个人了?他是不是还要说“就混成这样子,也好意思出门见人?”。

这么一默神,你会发现这种话根本就不值得理会,跟不讲道理的人讲道理那是自己愚蠢,跟只会骂人的人对骂那是顺了他的心愿,自己更蠢。

别人怎么评论那是别人的事情,自己干涉不了,所以看起来很无理的就不需要理会。但做什么事情是自己的事,事情做了后会出现什么结果,需要自己去面对和处理。

分清楚两件事,不是为了一味地辩驳对方,而是为了认清事情的本质。是自己的问题就大大方方改正,别人的问题就当是放了个屁。

写得好不好,开不开公众号,这是你自己的事。只要是公民,腾讯都允许你开,不需要其它个人批准,他不看就是了。也没有规定一定要写得好才能发,只要不违规就行。别人提出你写得不好的点,自己对照,虚心改正;至于用你写得不好来恶语攻击的,那得是多没品啊。

转念一想,要不是别人的批评,都不知道要写什么,把别人的恶语变成自己的素材,这是对恶语的最好回应。

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