还记得年初清醒菌立下flag,要写一些关于生活黑客的文章,这眼瞅着12月了,终于想起来了。 今天这篇文章就是有关生活黑客的,以及我们如何利用“生活黑客”思维来实现生活和工作效率的最大化。 明晰两个概念:生活黑客&效率≠效能 概念一:生活黑客生活黑客不是一个特别旧的词汇,它产生于21世纪初的硅谷,从这个词汇你就能看出这里面有浓厚的计算机基因。 那什么是生活黑客呢?根据《生活黑客》这本书的说法,就是像黑客一样思考,把日常生活和工作系统化、模块化,以提高效率的人。 假如你利用过GTD或者番茄工作法,就算一只脚踏入生活黑客的领域了。总的来看,生活黑客留意对个人生活的掌控,他们有一种自我完善的精神。 概念二:效率≠效能工作和生活中的效率很重要,但很多时候效率不等于效能。一句话说得好:如何运用你的时间做出正确的选择,要比高效地完成正好近在眼前的随便什么工作更重要。 所以我们千万不要掉进“效率陷阱”之中,要时不时回顾自己高效率的目的是什么。 生活黑客的特征 既然都被叫做“生活黑客”了,那他们都有什么特征? 有四大特征,分别是: 第一,个人主义。我自己决定干什么和怎么干,而不是随大流。 第二,理性。理解原理,推崇技术,不急不躁不上情绪,想方设法解决问题。 第三,实验。真正的黑客都爱折腾,他们不断刺激和试探系统的边界线,探索背后那套规则。 第四,系统。黑客把一切事物、包括自己的身体,都看成系统。系统是模块化的,你可以把各个部分拆开再重组。系统是按照算法运行的,你可以理解这个算法。系统是可以优化的……而且是可以破解的。 这种思考方式能够想出什么样的高效工作和生活技巧呢? 高效工作的技巧 技巧一:GTDGTD是getting things done的简称,这个技巧是David Allen在2001年提出,堪称现在很多时间管理方法的老祖宗。 GTD适合每天待办事项超过10个、有多个项目需要跟进、需要大量处理信息,与许多人进行对接的人。 GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事,然后整理安排并使自己一一去执行。GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。 具体可以看下面这张图片。 技巧2:1-3-5规则如果你觉得GTD太过繁琐的话,可以尝试一下这个方法。 具体做法就是先把自己的待办事项全部写下来。 接着就是制定一天中的1-3-5了。1=1天中最重要的事情;3=3件不大不小的事情;5=5件小时。 临睡前再制定明天的1-3-5。 技巧3:个人看板这是一个可视化和优化工作流程的工具,你可以将各种信息放在上面,并根据分类进行安排和拖动。最常见的个人看板分类是任务、进行中、已完成三分法。 具体安排如下:(清醒菌另一个自媒体账号的安排) 所用工具为notion。 技巧四:避免干扰——番茄工作法这类的方法有很多,比如著名的番茄工作法。选择一个任务,制定一个番茄时钟,最常见的是25分钟,这25分钟之内专心干事,之后休息5分钟,然后开始下一个番茄时钟,几个番茄之后休息一大会儿。 生活黑客的生活方式 最能代表生活黑客的两大生活方式,一个是工具主义;一个是极简主义。 所谓工具主义,简单来说就是对能提高效率工具的痴迷,比如沉迷搞定家里的智能家居系统,或者类似其他的工具。因为生活黑客相信:工欲善其事必先利其器,好的工具能带来好的结果。 极简主义最近十年很是流行,生活黑客也是极简主义的拥趸,抛弃多余事物,把精力留给最重要的事情上。 极简主义的极端就是不吃饭了。 清醒菌曾经看过日本《情热大陆》纪录片,里面讲到一位科学家叫落合阳一。 我不知道他算不算极简主义者,反正有些情况下他的生活方式挺接近极简主义的,比如经常吃代餐,不好好吃饭;买衣服只挑选山本耀司的黑色。 清醒菌的生活黑客实践 清醒菌很多时候,也会被生活黑客的理念给吸引,试着尝试了一些生活黑客技巧。 比较常用的是“个人看板”工作法以及番茄工作法。 至于生活方式的话,极简主义挺好的,但是不适合我。 最后还是想说的:效率不等于效能,提高效率的真正目标是为了我们以及家人的更好生活,而不是把自己活成一颗螺丝钉。 与君共勉! 参考资料: 点个 |
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