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刚过去的端午假期，因为换过手机，没来得及下载支付宝，当天也就没去用。等我想起来时，都过了好几天。 就这样把支付宝给戒了。为什么说戒？因为之前，我每天会时不时地打开支付宝看自己走了多少步数了，有多少绿色能量可以收取了，自己的排名多少了，满足一下虚荣心，不知不觉就浪费了不少时间。这已经成瘾了，不看不舒服。虽然每次可能也就那么一两分钟，但次数多了，一天下来，也不少了。 关键是每打开一次支付宝，你是把原先正在做的事或马上要做的事给耽搁了，你要花费更多的能量和心力重新找到感觉进入状态。这个损失可不就大了嘛。 时间是宝贵的，一天就24小时，不多不少。把时间花在了支付宝上，原本读书思考写作的时间就会变少。这还不是最重要的。最重要的是，你的注意力被转移了被收割了。时间为啥重要，它背后的本质其实是注意力。因为注意力重要才显示出时间的重要。 时间不管怎么说，就那么多，不管你想不想，不增不减，不是人可以掌控的。但注意力就不同了，这是人可以自主控制的，自我选择的。你可以把注意力放在读书思考写作上，你也可以把注意力放在刷一些没啥营养的短视频和八卦新闻上。 你的注意力放在哪里，决定了你未来会成为怎样的人。 注意力是最稀缺的最宝贵的资源。但并不是每个人都知道怎么用好注意力。一个人擅长集中注意力去做难而正确的，有长期复利价值的事，他大概率是靠谱能成大事的人。 像我之前时不时看支付宝，其实是把最为宝贵的注意力给分散了。有了要看支付宝的需求，它本身就是一种欲望，它就会占用大脑内存，它就会在你的后台自动运行，人就会被支配，会不自觉想要做，增加精神负担。 好在现在因为偶然的原因，没有打开支付宝看步数收取绿色能量，这个对个人成长没任何用处的事，就把支付宝给戒了。把最难为可贵的注意力更多用于读书、思考和写作上。少了一个欲望，人更精炼了，更有精气神了。 一个人的注意力，是很少的，你可以估摸一下，你一天真正集中起来能有效产出的注意力，估计不到两三个小时吧。换句话说，钱不是最重要的，没了，还可以赚回来；时间也不是最重要的，它会流逝，抓不住，留不住，原本就不属于你。你的注意力才是你所拥有的最宝贵的资源。所以，人生是很公平的，你完全可以自己做主怎么用你的注意力，除非自己不想或懒得去想。 其实，人生会怎样，是由你的一个个选择决定的。你必须把最重要的的注意力花在个人成长和进步上。去学习，去读书，去思考，去写作，去做事，做难而正确的事。这样你才能成长。你成长了，你的家庭，你的事业，才会跟着变好。 这可能是最有价值的人生建议。投资你自己，投资你的注意力，去做有长期复利价值的事。你的一切价值都是注意力的产物。你的注意力是上天赋予你的与生俱来的能够持续产出有价值东西的能力。 再见，支付宝。 你好，注意力。 |
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