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有钱没钱,早餐都要认真吃,十秒懒人早餐,一周7次吃不腻

 关军军 2023-10-20 发布于湖南
奶香玉米饼
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1、面盆中倒入玉米面和白面各200克,加入十克白糖,打入两个鸡蛋,加入2克酵母,2克泡打粉,倒入适量的纯牛奶,搅拌成酸奶状的面糊备用
2、电饼铛打火烧热后,把面糊舀到锅里,做成一个一个的大小均匀的面饼,盖上锅盖,待面团儿凝固后翻面
3、两面都煎成金黄色即可盛出
菠菜鸡蛋羹
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1、菠菜洗干净后备用
2、三个鸡蛋打入碗中加盐,鸡精少许搅匀后,加一勺清水,再次搅匀备用
3、蒸碗中刷上一层植物油,把搅好的鸡蛋液过滤到碗里面
4、起锅烧水加少许植物油,水开后下入菠菜焯水一分钟,捞出过凉水,切成小段放入盆中
5、加入蒜末,葱花红椒粒一起放入小盆中,加入生抽,香油,各适量搅拌均匀备用
6、把菠菜倒入鸡蛋盆里面搅拌均匀,封上一层保鲜膜,扎上几个孔透气
7、放入蒸锅中开大火,连续蒸八分钟,取出蒸好的鸡蛋羹,倒扣出来切成块,装入碗中,浇上料汁即可
香菇肉丝面
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1、瘦肉放老抽淀粉,食用油抓匀腌制十分钟
2、锅中热油下入肉丝炒熟,加入葱蒜炒出香味,放入香菇翻炒几下,加入两碗开水,一小勺盐,一勺生抽,放入面条煮五分钟,出锅撒上葱花即可

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