很多人随着年龄的增长，或者长期的劳累、运动、受伤等原因，会出现膝盖疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状，甚至还会发出咔咔的响声，影响日常生活和工作。
膝盖老响，可能是血虚的缘故。血虚的人，常常会感觉膝盖发出咔咔的声音，这是因为关节缺乏营养和润滑。
因此，要保护膝盖，除了要注意休息、保暖、适当运动等外在措施外，还要从内在调理，补益肝肾，养血活血，祛风除湿。
在中药中，有一味药物可以起到这样的作用，它就是鸡血藤。鸡血藤是豆科植物密花豆的干燥藤茎。它的名字来源于它的红色汁液，像鸡血一样。
中医认为，藤类的药物能够横行于筋骨之间，通达经络之气。鸡血藤就是这样一种药物。
鸡血藤入药比较晚，在清代才有了相关的记载。《本草纲目拾遗》中说，鸡血藤“一茎长数十里”。
鸡血藤能够在山野间自由穿行，入药后也能在人体内畅通无阻。
能够既补又通的药物是很难得的，鸡血藤就可以做到这一点，因为它善于游走。有些中药进入体内后就会停留在某个部位，不会四处流动。
这样的话，“通”的效果就不明显了。而鸡血藤不同，在它的横截面上有圆形纹路和许多小孔，这些小孔可以输送水分，说明它具有很好的透气性。从中医的角度看，它可以通利气血。
鸡血藤性质温和，含有丰富的汁液，是一味温润的中药。
除了能够通行筋骨经络，鸡血藤还有一个特点，就是能够祛风除湿。风湿性关节炎是一种常见的关节疾病，很容易受到天气的影响。如果遇到寒冷或者潮湿的天气，就会加重症状。
如果同时还伴有血虚，那么用当归就不够了，还需要用鸡血藤，一方面驱散风湿之邪，一方面补充血气，使血气畅通。
综上所述，如果病在关节，鸡血藤是最好的选择。
两种选择：
一种是服用中成药鸡血藤颗粒。
另一种是用鸡血藤煎汤，可以内服，也可以外用，比如熏洗或者泡脚。每天的用量大约是30克。
在治疗关节病的时候，鸡血藤是一个很好的选择。它可以单独使用，也可以和其他药物配合。它对膝关节异响、疼痛，以及血虚导致的肌肤麻木都有很好的效果。
