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凡事都有解 导语：人是社会性动物，生活中离不开人际关系，人际关系的好坏直接影响生活的幸福指数。 每个人都希望自己能够受欢迎、被别人喜欢，但现实中很多人都面临着各种各样的关于人际关系的问题，被嫌弃、被排斥、被孤立，无法获得他人的认可，处境艰难。 想要获得良好的人际关系，得到他人的认可，拥有更好的人生，逃避、抱怨都没有用，只有一个办法，就是从现在开始做出改变。  你招人喜欢吗？ 你平时招人喜欢吗？你的人际关系如何？ 以下问题你有没有遇到过： 1、父母、亲人都嫌弃你。 亲人往往是对我们最宽容的人，但有些人父母都会嫌弃他，不讲卫生，从来不收拾屋子；懒，睡到日上三竿都不起床等等。 2、同龄人孤立你，排斥你。 朋友很少，或者根本没有朋友，同龄觉得你不会说话、情商低或是自私自利，没有人愿意跟你交往。 3、领导同事跟你不对付。 在工作中没有眼力见，领导、同事都觉得你不靠谱、没有责任心不主动，你觉得他们总是针对你。 如果以上三个问题你经历过一个以上，那么你就是不被人喜欢。 不被喜欢的人大都在以下几个方面有问题： 01 形象气质 现代人对于形象气质已经有了更高的要求。死肥宅、邋遢、不修边幅、着装场合另类异化、精气神等都会成为别人对你“另眼相看”的理由。 一个邋里邋遢，一点精气神的没有的人很难让人喜欢。 02 行为举止 平时为人处世的方式，拖沓、懒散、被动、只顾自己、随意、懈怠、萎靡等等都会让人瞧不起。 03 语言沟通 满嘴跑火车、说话不靠谱、喜欢嘲笑打压别人、不分场合说不适宜的话、恶语相向、没有教养礼貌、尖酸刻薄、表达不畅等，这样的沟通方式没有人会喜欢。 04 思想认知 自以为是、唯利是图、自私自利、急功近利、见利忘义、价值观扭曲、没有诚信、爱占小便宜，遇到问题永远都不是自己的问题，都跟自己无关，这样的人谁会喜欢呢？ 05 负面心态 有些人戾气满身、怨天尤人、悲观负面、总是逃避、被动懈怠、承受能力弱、自我放弃、低陋自卑、自怨自艾，这种负面情绪是会传染的，自己不快乐别人跟你在一起也不快乐，当然不会被喜欢。  不被喜欢的人的特质 没有人天生不被人喜欢，身上充满陋习，不好的心态，都是后天形成的习惯定式和在成长过程中形成的心态造成的。 不被喜欢的人身上大都有这些特质： 01 形象猥琐，气质萎靡 有些人做事情，想到的都是不好的、别人对他的不公平、自己付出的代价，却忘了需要为之努力，有奋斗才会有好的结果。 这种负面情绪有很强的传染力，让人避之不及。 02 说话做事不经大脑，缺乏思考 因为说话做事没有思考，常会对他人造成不好的结果，或是伤害他人，别人跟你在一起有损失，当然会讨厌你。 03 表达方式、行为习惯受情绪控制 情绪化的人不能客观看待、处理问题，任何事情都是“我觉得”、“我认为”，总是从自己主观角度考虑，从不考虑他人。 04 只关注自身利益 当一个人只关注自身利益时，一定会损害他人、公众的利益，遭人憎恨。 05 抱怨找借口 遇到问题就开始抱怨、找借口，没有任何积极的建设性的行为。 而找借口是为了澄清自己，跟自己没关系就不需要去改正，比解决问题更容易。 06 标准要求低 对任何事情的标准都要求很低的人，给人感觉就是low逼，没有人能看得上这样的人。  如何构建正确的人际关系？ 人际交往的核心是你能给人带来情绪、感受、帮助、利益等相关的好的、正面的东西，只有让对方愉悦，你才能获得别人同样反馈的关心、尊重、理解、帮助。 这个世界没有无缘无故的爱，只有投桃报李的情。 构建正确的人际关系离不开以下几个要素： 01 平等 人与人之间的交互是平等的。 现实是每个人都想要平等，但很多人的平等是以保障自己权力作为前提的平等，而不管他人，这不是真正的平等。 02 互惠 给别人好处，为别人提供帮助，才能得到对方的反馈。 很多人都希望得到对方付出，到自己付出时却只会算计。 那些受人敬仰的人无一不是因为能够给更多的人提供帮助，比如袁隆平先生。 03 价值 想要获得别人的认可，首先要有自己的价值，能够为他人提供价值。 这里的价值不单单指金钱，还包括情绪价值，甚至情绪价值比金钱更重要。 04 获取 人际交往一定有获取，能够获取到知识、价值等等，并得到成长，进步。 05 存在 人是社会化群居动物，存在感很重要，存在意味着自己没有掉队。 而存在感的获取在于你能做什么，能够提供什么样的价值。 06 共利 任何关系中如果只是想着自己的利益，一定会出问题。 兄弟反目、创业伙伴成为仇人……人与人之间的竞争、交恶，都来源与利益的不平衡，只有做到共享利益，团队才有核心凝聚力。 人际关系在于建设。 人与人发生互动才能认识彼此，才能有彼此之间的交流，而这其中如何获得尊重、理解、关心、帮助，都在于你怎么付出。 大多数人在人际关系中的错误都在于“等”、“靠”、“要”，被动的接收往往都不如人愿。  如何打造良好的人际关系？ 人际关系中的行为驱动主要有三个方面： 1、欲望。 欲望是人所有行为驱动的根本。比如饿了会去找吃的，渴了会找水喝。 男孩子10岁之前跟女生还在分三八线，过了十四五开始想要追求女孩子，这是因为身体发育了，激素水平发生了变化，所以产生了这样的欲望。 2、行为习惯。 习惯是条件反射下的意识。 比如你每天上网打卡，玩游戏，有一天你其实不是很想玩，可能是心里很烦不太想玩，但还是会玩一把，这就是习惯。 生活中的很多行为方式是被习惯支配，打破习惯一定会不适应。 3、情绪。 情绪是激素应激的刺激。 比如当你很生气的时候，想摔东西，想打人；难过的时候想去散散心……不同的情绪会有不同的行为过程。 人的行为、动作、语言表达都是通过自身的底层生物逻辑在驱动，而本身的生我逻辑比较原始和低级，并不能适应现代文明和社会的发展。 所以需要从上层改造我们驱动的产生机制，让我们更有意识的达成更好的结果。 比如人有性欲望，这是动物本能，但不能像野猫、野狗一样随便交配，因为不符合现代文明，还可能会犯法，所以需要改。 情绪欲望中有更崇高的内容，有真善美、有道德、素质、文明、礼貌、教养，这会让我们有不一样的感受，会出现羞耻感。 然后出现新的欲望，尽量让自己穿着更得体、谈吐更优雅、做事情更有目标……核心内容更崇高，这时将底层欲望进行了替换。  如何改造驱动力： 01 三观价值的树立 三观是人生观、世界观、价值观，三观是正才能分辨是非对错。 02 互动交互的人生体验 人需要与他人进行交互，不跟他人交往、沟通、交流，根本没办法获取情感，更不能积累经验。 没有感受过人与人之间的真情实意，人会变得情感淡漠，对任何事、任何人都没有兴趣。 03 语言表达的情商建立 很多人不想说好话，甚至故意讲难听的、伤人的话，这样的人都是因为不知道讲好话能够获得正向反馈，所以缺乏动力。 只有吃到甜的，看到好的才愿意去尝试。 04 情感获取重置感知 人与人之间的情感是需要通过人际交互产生的，认识不见得有情感，只有多联络、多沟通，感情才会越来越好。 我们常说最好的感情莫过于“一起扛过枪，一起同过窗。”这是因为战友和同学都是长时间生活、学习在一起，进行了充分的情感交互，所以感情更深。 05 思维认知，心态构建 很多人心态是负面的，充满负能量的，所以没办法与他人进行良好的人际交互，调整自己的心态，是建立人际关系的根本。 06 协同互助，收益提升情绪 人总是现实的，别人带来的温暖、快乐、帮助、理解、关心、尊重……都是收益，感到快乐、幸福才愿意与人交往，互动。  怎样快乐社交？ 想要快乐社交，你应该这样做： 01 礼仪教养修为的学习提升 家教仅仅能构建基础的礼仪教养，个人修为需要一生学习。 父母能够交给我们的毕竟有限，也不一定符合现代社会的发展，需要我们在生活中不断的学习。 个人修为是让人感觉如沐春风的开始，是情感交互的第一环节。 02 表达思维，语言艺术、沟通技巧 说话这件事并非天生，天生的是发声，而说话是后天学习而来。 说话除了语言词句的构造，更重要的是在表达方式、说话技巧、情商沟通上，而这些都需要不断学习才能提高。 03 构建情商，掌握人际关系的核心 弄清楚情商的本质，学会提升相处的方式。 情商是与人相处时，能否感知对方的情绪、心态的能力，用相对应的让人舒服、恰当的方式表达，让人感觉舒适才会获得正面的回馈。 04 克制情绪，懂得自我管理 情绪虽然是天生的，没办法去除，但可以管理与克制，学会管理情绪，不让情绪影响自己的行为是重要的改变。 05 识人、辨人、与良人为伴构建三观 俗话说“近朱者赤近墨者黑”、“良禽择木而栖”，身边的人决定了你的行为方式、思维方式、做事方法和为人最低线的标准。 多与正直、善良、有自信、强大的人交流，构建正确的三观，不断完善自己。 06 懂人性，更客观，破除自我自私 以自我为中心是生物本能，因为要保障自己的生存，比如婴儿时期饿了哭，渴了哭，目的都是马上满足自己的需求，不管其他人。 但随着年龄的增长、社会阅历的增多、人际交互的频繁，如果只是考虑自己，以自我为中心，会损害他人利益，对他人造成困扰，不会被接纳。 我们需要更理性、更客观，不做巨婴。  一个完整的人，并非只有自己，能否通过社交补充构建完整的人格，是一个人一生的必修课。 人生的喜、怒、哀、乐、感受与幸福都来源于人际交互，不要让自己度过缺憾不完美的一生！ 只有改变自己，才能拥有更好的人生！ 欢迎报名我们的《职场》教你如何应对工作，提升工作能力和人际关系； 《立体思维法》教你如何思考，解决问题，建立思维的方式； 《结构化社交》教你礼仪教养，沟通情商为人处世；成为更优秀的自己！ 《恋爱心态建设》教你如何谈恋爱，突破心魔获取异性青睐； |
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