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01 我是一个瘦小的姑娘，一直保持着80斤左右的体重，最轻的时候是74斤，简直就是一身“反骨”。 别人会羡慕我狂吃不胖，可我也想增肥到90斤左右，有点肉肉的才好看呢！ 这段时间想要增肥的欲望比较强烈，一是为了自己的健康着想，二是因为自己一直以来都在努力做这件事。 但是，效果并不佳。 但是，但是，我终于长胖了，终于快要接近理想体重了，应该说是快要接近我认为的比较健康的体重了。 02 回想起整个过程，好像自己也没有做什么。想要去运动，陆陆续续去了一年的健身房，偶尔也会偷懒不去运动。 周末会给自己加菜，毕竟还是要犒劳一下辛勤工作的自己的。 买了一些零食水果备用，但是也没有吃多少。 所以伙食好像也没有改善多少。 唯一的不同，是养成了自己动手做饭的习惯，我都不记得上次去饭堂是什么时候的事了。 在繁忙的工作之余，自己做点自己想吃的饭菜，是一种享受。 实在是忙的时候，就简简单单煮个面吃，或者是去外面解决。 有时候不想做饭了，也会约上饭搭子一起外面吃饭。 久而久之，体重就增加了。 喔，对了，忘了还有夜宵了。 嗯！夜宵吃的次数多了，特别是过年那会🤔🤔🤔所以不长胖都对不起这些食物了。 03 十几年来一直都想增肥，但是效果还是不怎么明显，我觉得这跟我三天打鱼两天晒网是分不开的。当然，还有胃不好，难怪对一些看起来特别好吃的食物就是提不起兴趣呢。 以前也长胖过，但是先胖的脸，嘟嘟的经常被朋友们捏，别说，这手感还是很不错的。 好像人就是这样，老是会怀念读书时代的自己，难道是因为当了社畜之后太过于辛苦了吗？🤔 所以我不是狂吃不胖，而是没有狂吃也没有胖多少。😭继续努力！ |
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