|
高中的学习，课程安排很紧密，一堂课的知识容量也很大。 对高中的娃来说，真的是连生病都生不起的。 所以，有一个好身体，有好的体力来支撑高中高强度的学习生活就变得至关重要。 从这个角度来说，中考考体育也许是件好事情，至少强制性的保障了孩子们一些体育锻炼的时间。 而高中娃的饮食保健，如何调理身体，保障充足的体力，不犯困，少生病，就是我现在最关注，也最迫切需要学习的。 朋友们推荐了几款不错的食品，分享给有同样需要的朋友吧。附的链接只是方便看看实物，可以直接购买，也可以从更好的渠道购买。 1八珍粉 营养早餐，调理脾胃，滋补气血，增进食欲。 2鱼油 增强记忆力的。 3枸杞原浆 补气血，对眼睛好，增强抵抗力等。 大家还分享了一些方便给孩子带的健康小零食，调剂下孩子们的住宿生活。 1牛肉干 2枣仁派 3鱼片 4带包装的核桃仁 还有苹果，牛奶，巧克力，猪肉片，良品铺子的肉肠，果干，饼干什么的。都可以。给娃调剂下食堂饭菜口味，偶尔垫补下。 秋天，容易上火，咳嗽。这种小包装的枇杷秋梨饮在宿舍备着些，去燥润嗓也挺好的。 高中，学习鞭长莫及了，生活上还是可以打理下的。对高中娃调理身体或常备的健康零食，如果大家还有什么好的推荐，欢迎留言。 |
|
|
