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遇到同事离职，心情不好是很正常的，因为你失去了一个熟悉的伙伴。以下是一些建议，帮助你应对这种情况： 1. 接受你的情绪：不要试图压抑或否认你的感受，这样只会让你更难过。接受你的情绪，并给自己一些时间来适应。 2. 与他人交流：和其他同事或朋友聊一聊自己的感受，分享你的情绪。对于他人来说，可能也会感到失落，因为他们也会失去一个同事。共同倾诉可以减轻不愉快的感觉。 3. 保持联系：如果你愿意，与离职同事保持联络。你们可以通过社交媒体或电话保持联系，这样你就不会感到完全与他们失去联系。但也不要给对方过多的打扰，让他们有足够的调整时间。 4. 庆祝一下：在同事最后一天举行一个小型的送别聚会，以庆祝他们的职业生涯和贡献。这样做不仅能帮助你缓解失落感，也向离职的同事展示出你的友好和感激。 5. 改变思维方式：离职可能是一个新的开始，为你和其他同事提供新的机遇和责任。尝试将注意力转移到新的团队动态或自己的个人发展上，这样可以改变思维方式，让你看到一些积极的方面。 6. 沉浸在工作中：通过投入更多的时间和精力来完成自己的工作，与其他同事一起合作，将注意力从离职同事转移到工作本身，可以帮助你更好地适应他们的离去。 请记住，没有必要一直想着离职的同事。给自己一些时间来痛过，然后继续前行。 |
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