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1)中医认为,鸭为水禽,性寒凉,入肺、胃、肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。秋季吃鸭肉,可以清热养胃,培补肺肾之阴。容易阴虚内热的人群可以常吃,对身体有特别好的补益作用。
2)《本草纲目》称南瓜能“补中益气”。南瓜也被誉为“解毒瓜”,具有清热解毒、消痈排脓等功效,适合秋季干燥的季节食用。
来自: gzb975 > 《滋补》
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