红豆桂花圆子是一道滋补粥,清香可口,食材清新、营养丰富,是一款受到许多人喜爱的美食。 ![]() 下面为各位分享一下制作红豆桂花糯米小圆子的具体做法,希望大家尝尝这道可口的靓粥! 所需食材🍡: 1. 糯米粉 2. 红豆适量 3. 冰糖 适量 4. 水适量 5. 桂花 适量 ![]() 👩🍳具体做法:👇👇 1. 红否提前浸泡一晚上,然后+水和冰糖炖煮50分钟, 2. 糯米粉加温水和面,揉成光滑的面团 3. 揉好的面团,搓成一个个的小丸子, ![]() 4. 水开下入丸子,煮至浮起捞出,过凉水备用, 5. 煮好的红豆,取出一部分按压出沙后倒回锅里, 6.碗中装入红豆沙,加入小丸子,撒上桂花,即可食用。 ![]() 营养小课堂✅: 红豆桂花糯米小圆子其实是一种甜品,我们平时可以称为传统的糖水, 其中,糯米圆子是以工艺十分精细的糯米粉作为主料,长时间的搓揉使糯米质地更加柔软,易于消化吸收。 搭配红豆沙,富含蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质, 再用桂花风味调制而成的糖水更加营养丰富, ![]() 不仅美味,还能够为人体提供所需的一系列营养,更是一款适合各个年龄段人群的美食佳品。 总之,这是一道美味且健康的甜点,精致可口,还透露着淡淡的桂花香气,散发着令人垂涎的美好诱惑。 如果你是个喜欢甜食的人,不妨试试这道红豆桂花糯米小桃子,相信你不会失望。 推荐好物(点击标题): 泰国百年古方皮肤膏,湿疹/瘙痒,一抹见效揭秘!80岁老牙医的护牙秘方,再也不补牙五常长粒香米!国宴专用米,餐餐非它不吃!澳洲除虫神器,家中半年无虫扰!告别螨/蚊/蟑四川特产江油肥肠,让人流口水,口感鲜滑Q弹牙齿上裹层“膜”,竟能让牙齿再生,烂牙变好牙!![]() 如果您喜欢这篇文章,希望您【点赞+在看】, |
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