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来自: 风吟楼 > 《安全点滴》
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关于游泳如何换气
学蛙泳换气的要领是: 蹬腿时,双手合掌尽量往前伸展,同时低头用鼻子呼气,收腿时,双手往身体两侧下方压水,同时抬头(利用双手压水时获得浮力使头抬起),张口吸气。鼻子呼气——头一埋进水里,鼻子...
不要认为你会游泳就能救人!
不要认为你会游泳就能救人!作为一名游泳者,造成不要认为你会游泳就会救溺水者,有人溺水如果没有储存点施救常识,不要轻易下水施救?有人溺水该如何施救。1、溺水施救方法之援救上岸。发现溺水者后应...
用思维导图学游泳,俺就是这么干的... ...
用思维导图学游泳,俺就是这么干的 ... ...看看旁边泳道的朋友,都是一圈一圈的用蛙泳、仰泳、自由泳像鱼一样的自由的游来游去。我决定...
不会游泳的人不能去潜水 ?
不会游泳的人不能去潜水 ?游泳是一种水面技能,潜水是一种水下技能,两者根本没有交集。在水下是靠水肺来呼吸的,带着全罩面具时和在陆上呼吸一点区别都没有,要不是身边的东西都在飘来荡去,你可能根...
暑期来临,这些防溺水
游泳,是孩子们喜爱的体育锻炼项目之一,尤其是夏季,很多孩子喜欢到池塘、河流等缺少安全防护的水域进行游泳、玩耍,极易发生溺水伤亡...
教你一套不会游泳,掉河里也不会淹死的办法!
教你一套不会游泳,掉河里也不会淹死的办法!最推荐的方法:水母漂。水母漂是基本的自救方式之一,也是最好学的自救方法。而熟悉水中自救...
游泳池内“意外”急救须知
虽然游泳有许多好处,但如果不加注意的话,也可能存在不少健康隐患,可能对眼睛、皮肤、骨骼等身体的部位造成或多或少伤害。因此,为防止疾病找上门来,专家提醒市民在游泳前后、游泳时必须做好防护工...
永州首部防溺水微电影《远离溺水》 家长孩子一定要看!
永州首部防溺水微电影《远离溺水》 家长孩子一定要看!夏季来临,学生在放假期间约在一起玩,有的独自一人去河里游泳,有的结伴去游泳,...
5秒让你体验自己可以水里浮起来,明白自己可以浮起,不再怕沉
5秒让你体验自己可以水里浮起来,明白自己可以浮起,不再怕沉。不怕沉更利于学游泳,如果需要呼吸,可以仰卧漂浮,只是初学容易呛水,可...
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