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居仙隐乙太意守丹田。 很多人认为修丹道就是意守丹田，就是在那打开，就是在那静心，这是对丹道最大的误解。丹经里面从来没有讲过意守丹田。 首先意守本来就不对，因为只要你用意去守，一定是后天的念，叫起心念。而丹道里面讲的意，指的是元神真意，是不能起心动念的。另外丹田乃虚空一窍，你必须让气机进入到丹田当中，也就是呼吸往来于丹田。吸气的时候气到丹田，呼气的时候气也到丹田。丹田就形成一个气穴，这个时候用真意去觉知这个气血，也就是所谓的凝神入到气穴当中。 这个时候丹田发热，真火生发起来，真火生发的目的是为了招摄元精，这个才是丹道入手的功夫非常重要。除此之外，丹道还有详细的流程、次第，就是第一步要练什么，第二步练什么，达到什么效验才能进行下一步，这个绝对不能错的。这个也是大家系统学习，丹道传承里面最重要的一个环节。   |
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