   我们总是羡慕有些人孤注一掷倾其所有的勇气，又季度有些人游戏人生什么都不放在眼里的洒脱。为什么到我们自己身上就变成了：卷也卷不动，躺也躺不平，每天活的纠结又憋屈？这实际上是没有处理好卷与躺的区别，下文将简要分析卷与躺应当如何开展合理的调适。 什么是“卷”？这是个形容词，我的理解是别人看到了你在某件事上投入了比往常平均水平更多的热情，并且还做的好。因为你在某个领域里be better了，让别人产生了同辈焦虑，大家则认定你为“卷”。卷可以在很多领域：跑步、健身等。 卷来自于他人的感受而非自己主观的对比。因为我们在热爱的事情上付出时间，实际是在享受这个过程，行动的出发点是忠于自己，享受生活，而非在一个比较的体系中，要比别人努力等。 我们可以回归最初的“卷”。我们在热爱的方向，带着饱满的热情，投入更多的时间，而在一些领域中规中矩，这难道是一种躺平吗？当然不是。每个人都有自己卷的一面，也有躺平的一面，没有人能完全不卷或躺平，所以卷或躺的平衡必然存在的问题，不必非得二选一。 互联网上各行业打工人的调侃，使“卷”这个概念彻底变味。网传的内卷指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争，同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降，可以看作是努力的“通货膨胀”。内卷的原因是多方面的。一方面，社会资源的分配不均和竞争的加剧是导致内卷的重要原因。另一方面，人们对成功和成就的过度追求也是导致内卷的重要因素。此外，社会对教育和职场成绩的过度重视也是导致内卷的重要原因之一。 卷不动躺不平未必就是贬义，它可能也是调整后的卷和躺的平衡状态，不必介意这种状态。很多人都有这样一种状态：“在休息时，会有深深的负罪感”。休息时的罪恶感常常源于我们对成功的渴望和对失败的恐惧。传统的价值观告诉我们，只有通过不断的努力和奋斗才能获得成功，而休息则可能导致我们落后于他人。 然而，我们应该认识到，休息和放松是必要的。它们可以帮助我们恢复体力和精力，提高工作效率和创造力。如果我们一直处于紧张和焦虑的状态中，我们的身心健康会受到影响，甚至可能导致心理问题。 我们应该学会正确看待休息和放松。它们不是一种罪恶，而是一种必要的自我保护机制。我们应该在适当的时间放下工作，给自己一些休息和放松的时间。这不仅有利于我们的身心健康，也有利于提高我们的工作效率和创造力。 同时卷和躺是个比较级，是卷或躺看你的参照物是谁。例如，我们不能和运动员卷跑步，对方的职业的性质就是在跑步上投入时间，并be better than others，我们毫无思辨的盲目与对方卷，只会陷入无尽的内耗。   高教课堂研讨 |
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