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先举一个例子。一个孩子开始咳嗽，孩子的咳嗽和成年人的咳嗽，有很大的不同，孩子的身心比较灵敏，很容易有各种反应，也很容易有直觉，只是他们自己不知道。成年人，通常来说比较麻木，没有那么敏感。 孩子咳嗽了，很容易受到各种刺激，一阵寒气，一股异味，光线或灰尘，进食或运动，甚至所有的因素，都可以成为刺激源，都可以引发咳嗽，这是很微妙的。你的一句话，也可能让他咳嗽。他本来没咳，你跟他说咳嗽不要忍，或者任何一句跟咳嗽有关的话，他可能就开始咳嗽。这句话就是一种刺激，身体自动产生反应。 很多家长发现了这一点，因此意识到，孩子生病了不能说，只是单纯的说病，就可以引发疾病反应。这跟佛学的“不可说”，道学的“道可道非常道”，有相通之处。不论你说了什么，都是不准确的，不但不准确，还会带来对方的连锁反应。那个反应，如此的快速、自发和隐蔽，对方甚至察觉不到，有经验的智者才可以发现这一点。 当孩子有咳嗽症时，如果你说的话，带有咳嗽二字，并且孩子知道咳嗽是什么意思，很可能就会引起他的咳嗽。这是第一点。第二，当你说的话，虽然没有咳嗽二字，但是与咳嗽相关，孩子也可能咳嗽。比如，你说吃药了，或者早点睡等等。这些最普通的话语，在那个情况下，被孩子认为跟咳嗽相关，也可能引发他的咳嗽。 第三，即便你没有说任何话，你只是准备说话，或者准备做点什么，孩子看到你的表情、举止，他判断你将要表达出的语言或动作，跟咳嗽有关时，他可能就会忍不住咳嗽。 第四，哪怕你不在场，哪怕没有什么外在的刺激，孩子自己有意识或无意识的想到了咳嗽，他可能就会咳起来。 在这四种情况中，孩子的身体，有一种基本的、快速的判断，凡是与咳嗽相关的场景和信息，都会引发咳嗽，你说这是肌肉记忆、条件反射、心理暗示，都没有问题。这个快速的反应，直接来源于身体，没有经过大脑的加工，大脑还没有念头出来，反应已经发生了，并且也很快消失。这也就是为什么，一些读者说，只是看我的文章，就有一种疗愈的感觉。 这个过程，我描述的非常简单，但这里有很多的规律，有很多的科学在研究这些，你从不同的角度，可以发现不同的规律。我这里只讲一点，人们习惯于用头脑去分析一件事的好坏利弊，翻来覆去的思考，不但浪费自己的精神，而且并不准确。其实是不需要头脑分析的。如果你保持身心的通透空灵，像小孩子一样，身体自己就可以知道答案，不但知道答案，并且已经在当下做了及时的处理。那个咳嗽，看起来是一种不适反应，其实也是身体在调整和释放压力。 一切都在那个瞬间完成了，不需要去寻找原因，不需要怎么去处理，这就是至简的身体智慧。俗称本能或直觉。远离那个导致身体不适的刺激源，给身体自我修复的时间，一切都会恢复正常。不过，这只是在肉体这个层面的平衡，如果还想再进一步，需要去了解那个本能和直觉是如何发生的，进而超越它们。那时，才可能看到生命的真相。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ |
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