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半夜1-3点醒，肝火旺还是肝血虚 有粉丝问，总是在半夜一点到三点醒，有人说是肝火旺，有人说是肝血虚，到底哪个说得对？首先一点到三点这个时段是丑时，中医认为是肝经当值的时间，如果是这个时间醒来和肝有很大关系。至于肝血虚还是肝火旺，我们就要看看除了半夜一到三点容易醒之外，还有什么伴随的症状？首先说肝火旺，肝属木，本来肝气是要生发的，有的人平时经常心情不好，爱生闷气，就会导致肝气不舒，时间一长，化热化火，肝火旺了往上蒸腾，就会影响到心神，出现晚上一到三点总是醒的情况，一般还会伴有口干口苦，急躁，爱发脾气，头晕耳鸣的情况，一看舌头比较红，舌苔是黄的。以上症状就是肝火旺，需要清肝泻火了。再来说说肝血虚，肝主藏血，有除藏全身血液和调节血量的作用，如果肝血不足了，血就不能养神，就容易在这个时间段醒来，这类人舌苔薄白，少苔平彻，还有头晕耳鸣，手脚麻木，或者是手脚抽筋的情况，脸上没有血色，指甲有明显的竖纹，还有人会出现眼花，视力下降，看不清的情况，这多是肝血不足，不能濡养心神而出现阳气浮散于体表，不能入阴，而出现失眠多梦，我们就应该以补肝血为主。 |
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