▼ 丈夫出轨之后,后悔认错了,还写了保证书,可以原谅吗? 没有经历过出轨的人,一定会很果断的说,既然他爱上别人了,那他就不配当我的老公。 但只有经历过的人才知道,一起生活了这么多年,感情没办法说断就断。付出了这么多时间,感情磨合的苦也受过了,免费保姆也当过了,孩子上学正需要花钱,离开他没法保证生活质量不会下滑。 但当你选择原谅的时候会发现,心里那道坎就是过不去。 你没办法接受他跟你的肢体接触,觉得他很脏,很想推开他,你会无时无刻都感到愤怒,总是去数落他的不对,指责他伤害了自己,要求他发朋友圈道歉,在各个方面去补偿你。 而且你会变得很多疑,他背着你玩手机,微信一响,你的心就咯噔一下,怕他跟外面的人还藕断丝连。 你对他的态度完全是敌对的。但你在家里就会觉得很折磨,因为他证明不了自己真心悔过,他做再多的事情,在你眼里都是无法信任的。 在无休止的怀疑里,他很快就会觉得失望,怀疑自己当初回家的选择是不是正确的。两个人会一直吵架,甚至冷战,谁都没有办法信任对方真正爱自己。 你也觉得很心累,每天都要想很多的事情,快要把自己逼疯了,再一看他好像什么都不在乎,就更难过了。 面对这种情况,你最应该思考的不是怎样去原谅他,而是要不要原谅他。 如果你有把握离婚之后可以过上很好的生活,可以比现在好几倍,不会有太多新的问题发生,你可以考虑精神离婚,再到实体离婚。如果你权衡过各种可能,觉得留在婚姻里是更好的选择,那么你就不要一直纠结他还爱不爱你,他是不是真心悔过。 这些都没有意义,你要的是他的行动。第一是明确告诉他,出轨这件事,你是很受伤的。但是考虑到这么多年的感情,你还爱他,所以你才愿意给他一个机会。 你希望他做的那些事,是因为这样能让你感受到安全感,他才会明白,原来你并不是无理取闹,而是因为他这样做,你才能感觉到被爱。 第二是尽力去提升自己。能去赚钱的就赚钱,能把家里经济大权拿到手的一定要拿。你要把更多的时间花在精进自己,让自己变得越来越优秀,内心越来越稳定,不再追着这个男人跑,而是让他对你产生好奇,重新再爱上你。 第三是在关系里要给正向反馈。他一做家务,你就可以嘴甜了,去夸他,他做了一些你觉得开心的事情,给他一些好的脸色,他回到家里不再是每天冰冰冷冷的,全是冷战和指责,自然就会学着如何去爱一个人。 在这个过程中,如果你遇到任何的难点、卡点都可以随时跟我说,我们一起找到击破婚姻卡点的有效策略。 |
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