很多孩子积食,或生长发育不好,身高低,都是脾肾亏虚导致的! 之前门诊上有个五岁的小男孩,吃点就容易积食,这就说明了孩子脾胃功能,已经出现了比较严重的问题。 首先孩子日常的食量要控制好,吃一点他都受不了,那我们可以采用一些药物或食疗的方法来提高脾胃消化的能力。 药物需要根据孩子的具体情况,辩证后可以做成中药颗粒,每天2格,泡水喝就可以了,比较简单方便,也不苦孩子接受度高! 那我们再分享一些食物级的疗法: 比如说河南焦作产的一种食物叫山药,也叫做淮山药,河南四大淮药之首就是淮山药,它属于道地药材! 就像陈皮是广东的最好,三七是云南的最好,这个党参是内蒙古的最好,那山药就是河南焦作温县产的最好,白山药,我们在这个平时餐桌上都可以吃到。 山药它的功效是健脾补肾,很多孩子积食,或这个生长发育不好,身高低,都是脾肾归虚导致的。 我们中医上讲,脾为后天之本,肾为先天之本,这个生长发育缓慢,那无外乎就是后天先天,要不就是混合都有这些因素,导致的这个情况。 山药煮水喝,不建议吃山药! 山药淀粉量比较高,有些便秘的孩子,把山药吃下去的话,吃多了容易加重这种便秘的情况,所以如果孩子便溏,也正好你吃山药; 但如果孩子大便正常或便秘,那这个情况就不建议吃山药,怎么办呢?喝山药水既保证了有这个补脾的功效,又可以免去这个便秘这种副作用。 如果您家的孩子也有脾虚、长的慢的情况,就可以一个月煮几次山药水,这个山药,用药店买那个淮山药片,是切好了饮片,一片一片的,一次放个五六片,六七片。 另外加两味药材党参、白术! 其中党参有补中益气,健脾益肺的作用,白术有健脾燥湿、行气止痛的作用,山药呢可以健脾养胃,滋阴润燥,可以改善小儿脾虚消化不良的问题。 用小锅一煮,煮完以后放到孩子水瓶里面,幼儿园或者上小学带走,或者是在家里面当他平时喝的水就可以了。 这样简单有效,不用再花冤枉钱。但是如果孩子偏矮的比较多了,就需要药物配合这个食疗,帮助孩子长个,如果有问题可以单独问我,帮孩子分析解决。 |
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