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不适当的刷牙和饮食方法就很有可能会造成刷牙时牙龈出血，而且还会觉得牙齿很痛，但是别的什么突出的表现又没有，那到底为什么一刷牙牙龈就会出血呢?怎么样的不健康的习惯会造成这样的情况出现呢?针对于大家这些疑问，整理出以下这些不良习惯以及处理的方法，来供大家参考参考。 原因一、刷牙不当可能会造成牙龈出血的情况出现。 由于刷牙时是为了把白天或者夜晚附着在牙齿上的脏东西刷干净，所以有人就会为了把牙齿上的脏东西刷掉就用非常大的力气去刷牙。 其实，用大力去刷牙虽然能把牙齿上的脏东西刷掉，但同时也会破坏牙齿表面的一层保护牙齿的物质，牙齿长期在这种粗暴的对待下，就会损伤牙龈，导致牙龈出血的情况出现，而且在以后牙龈都很容易受到伤害，也很容易出血。 原因二、患上牙周炎。 牙周炎是一种比较常见的疾病，而且由于在患牙周炎的时候是很难被察觉到的，所以有许多人也就不能及时对牙周炎进行有效的治疗和处理。而牙周炎在产生之后，就有可能会产生牙龈出血的症状，而且到后期没用进行处理还有可能会导致牙龈变松甚至掉落。 原因三、牙结石也会引起牙龈出血。 牙结石和牙龈之间有一个相互作用，当牙刷刺激到牙结石，那么牙结石就会刺激到牙龈，牙龈出血又会助长牙结石的生长。这个时候，刷牙再小心也会造成造成牙龈出血的状况出现。 所以说，科学的刷牙是日常可以做到的最好的、也是唯一的防护了。 如何做到科学的刷牙呢? 首先，在秋冬时候刷牙，一定要先将牙刷放在水杯里面先充分将水浸透，避免干燥坚硬的牙刷毛伤害口腔环境，刺破口腔内的皮肤。如果自己本身力气比较大，不好控制，那么选择一个柔软的牙刷很重要。 很多人喜欢选择刷头很大的牙刷，认为这样可以轻松的清洗整个口腔。但是，还是小刷头、且刷头柔软的牙刷比较适合日常使用，还能清理口腔很多细小部位的污渍。 而且刷牙一定要控制力度，很多人的牙刷在使用之后，牙刷毛呈现一种爆炸式的状态，这就证明牙刷的主人平时刷牙用的力气非常大，他的牙齿也会比一般人黄一点。 |
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