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❤️人的每种情绪背后都代表着一个心理需求!
✨当我们带着认知去看待,会发现它们没有好坏之分,越大的情绪包含着越重要的信息,代表着你内心的重要需求~~
😊如果处于巨大的情绪中,先不要自我批判,而是去解读那些情绪背后--你的真实需求>>
来自: xiaotunwh > 《父母能量卡》
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