补气养血可以喝含有红枣、黄芪、党参、桂圆等中药材成分的花茶。 1.红枣:红枣具有益气补血的功效,同时红枣还可以健脾和胃,脾胃气血生化之源,也有助于补气养血,对于脾胃虚弱、气血不足的患者有很好的补益作用。 2.黄芪:黄芪可以补中益气(通过补脾的方法治疗气虚),补气效果显著,尤其善补脾肺之气,需要注意黄芪不宜与降血压药以及强心苷药物合用。 3.党参:党参具有补脾益肺,生津养血的功效,需要注意如果在服用维生素C、烟酸、谷氨酸、胃酶合剂以及强心苷药物等药物时,不能同时服用党参。 4.桂圆:桂圆归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,适量食用改善气血不足导致的失眠健忘、面色萎黄、心慌等不适,但是需要注意的是过量食用桂圆可能会出现上火,体制湿热以及火内有痰火者忌服。 需要注意的是即使花茶中具有红枣、黄芪、党参、桂圆等补气养血的药材,但是不能替代药物治疗疾病,如果患者出现身体不适,应该及时就诊,在医生指导下合理、规范用药治疗,切勿自行盲目服用,以免造成机体损伤。
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