|
稀缺会俘获大脑。就像饥饿的研究对象日思夜想着食物一样，当我们经历任何一种形式的稀缺时，都会对稀缺的事物全神贯注。我们的思想会自动而强有力地转向未得到满足的需要。 ——引自原文 温馨提示： 🙈文中广告是公众号唯一收入来源，也是我坚持更新的动力，阅读时烦请您动动发财的小手点击一下，编辑时间在文末。
豆瓣评分：7.7 在漫长的学术生涯中，塞德希尔·穆来纳森时常陷入对穷人和忙碌之人困境的深思。他发现，这些人所面临的焦虑似乎与他自己对时间的困扰有着异曲同工之妙。他观察到穷人因缺乏金钱而烦恼，而他则因时间不足而感到困扰。然而，在这表面现象的背后，隐藏着一个令人震惊的真相。 在长期的研究过程中，塞德希尔与普林斯顿大学的心理学教授埃尔德·沙菲尔共同进行了一系列实验室研究和现实调查。他们的发现令人震惊：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。然而，更深入的研究显示，即使给予穷人一笔钱或给拖延症患者更多时间，他们也无法因此变得富足或高效。 戳一下支持Tim👇 事实上，长期性的资源稀缺（无论是金钱还是时间）会导致人们形成一种“管窥”的心态。这种心态使人们只能看到眼前的困难和问题，而无法全面地审视和解决自己的处境。尽管这种“专心致志”可能会带来短期的效益，但从长远来看，它反而会让我们陷入“权衡式思维”的困境，使我们的带宽负担不断增加。 那么，什么是带宽呢？在这里，带宽指的是我们的认知能力和执行控制力。当我们的带宽超负荷时，我们会变得愚笨和冲动。研究表明，当我们面临稀缺问题时，我们的带宽会受到极大的影响。例如，在金钱短缺的压力下，我们会变得过于关注眼前的利益而忽视了长远的规划；在时间紧迫的情况下，我们会变得焦虑不安，无法专注于手头的工作。 幸运的是，《稀缺》为我们提供了一种有效的应对之法：以“余闲”牵制稀缺。所谓余闲，就是指在资源稀缺的情况下，我们仍需保留一部分资源用于未来的投资或应对突发状况。通过合理规划和管理带宽，我们可以逐渐从稀缺的困境中走出来，实现真正的富足。 戳一下支持Tim👇 总之，《稀缺》这本书深刻揭示了资源稀缺对人们生活和心理的复杂影响。通过理解这些影响并学会合理规划和管理带宽，我们能够摆脱稀缺心态的束缚，实现真正的富足。这本书的见解和策略不仅对穷人和忙碌之人有重要的启示意义，而且对所有人都有一定的借鉴价值。无论你是在金钱、时间还是其他资源上感到稀缺，都可以从《稀缺》中获得启发和帮助。让我们一起努力，摆脱稀缺心态的影响，迈向更美好的未来。 |
|
|
