嗨你好,我是罗知言,很高兴认识你呀~ 人生中最难解决的问题就是:关系问题。亲密关系、亲子关系、婆媳关系、父母关系,以及种种人际关系。 一个人应对关系的状态则代表着这个人内心强大的程度。人性的复杂也全部彰显在关系中。 当我们能够穿越过种种关系,并在关系中做到游刃有余,随意切换时,人生也会大放光彩。然而,又有多少人能真正做到如此? 关系中充满各种可能,人心隔肚皮,谁也无法真正知晓对面的人到底在想什么。往往,我们会不由自主,被关系影响,发生关系冲突,陷入某段关系中,不能自拔。事实上,这些问题,终究源自我们与自己的关系。 莫言说:“真的强大不是对抗,而是允许发生,允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪,允许付出没有回报。” 既是允许,必然,我们先要允许自己有时间做出改变,才能渐渐放弃对抗。 1.看清自己的位置 首先必须要清楚自己在不同关系下的各种角色。角色不同,位置不同,日常应对方式自然也有所不同。 当你开始思考关系的多样性,你会看到关系里你的位置,而这些位置对你来说,只处于外在,也就是说,你所充当的所有角色,所处理的所有外在关系,与你自己本身,关系不大。 换言之,就像一个人生活在某个环境里,环境与自己的关系是显性的,是看得见的。面对其他人和你的关系,也是一样,看得见。 然而,你与自己的关系,无法被看见,容易被忽略,甚至不被想起,这段关系,是非常隐秘且不容易引起注意的。但是,这段关系也最重要。 简单来说就是:你把自己的位置放在别人之前,还是别人之后?这会决定你对自己的关心程度,以及你是否理解过自己。 一个人,只有凡事以自己为先,才能做到真正的明确自己的位置,如此也才能知晓外界关系与自己的关系怎样处理。 2.区分关系的边界 每段关系都有「度」,手不要伸的太长,不该你管的事情不要管。 例如,工作中同事业绩好坏与你无关;同事们聊八卦与你无关;生活中公婆说不中听的话,做不中看的事,与你无关;朋友家遇事不顺与你无关;包括孩子学习成绩好坏也与你无关…… 先做到以「与你无关」的态度看待这些事情,你会找到更多理性。 你可能会疑惑,这些人都是与我有关系的人,为什么每件事情会与我无关呢? 因为每个人都有他们人生中的问题,谁也不能为谁付绝对的责任。 同事工作的状态取决于他自己的努力程度,爱聊八卦也是他们自己的意愿;公婆总是有自己的道理,或者对你不满,也是他们有内在需求或者原生家庭的影响;朋友家的事情,就更不值得你关注;孩子的学习,身为家长也只能尽到该尽的责任,适当适度即可。 看清这些状态后,不去做过多的关注,你瞬间会感受到“自在”。 所谓关系边界,就是不要把所有人的问题或者事情都捆在自己身上。 3.找回内在的需要 如果,你看见了丑恶、遗憾、虚伪、愚蠢,你看见了冲突的发生,你只需要告诉自己:这就是人性。 我们无法改变任何人,也无法决定任何状态的发生,大家都走在各自的人生轨迹中,从小到大的经历会决定着他们的生长模式。 无论是任意一种状况出现在你身边,对你产生影响,此刻,你只需要问问自己:当下我最需要什么? 例如,因为一件小事,我被别人诋毁,我感到很痛苦。那么这一刻,立刻问自己之后,大多数情况是我想让自己不那么痛苦。 站在区分边界的角度来看?他诋毁我,与我有什么关系?我会因为他的诋毁而失去生命吗?事实是不能。 不要试图将任何人的想法强加在你自己身上,人性的复杂是自然界的生态模式,正如丛林法则一样。 看清楚一切的本质,便不会过于在意与自己无关的人与事,内心自会设起屏障,能够杜绝所有负面信息。 如此,你也不会想要对抗,更觉得没有什么好对抗的。
若我们把人生中每一段境遇,每一种关系,每一次经历,都视为磨练自己心性的一种方式,就会发现,走到最后,越简单,约好。 不要把时间浪费在任何「与自己无关」的人、事、物上,人生才能越来越通透。 |
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