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董宇辉说： 初级的快乐是肉体的快乐， 中级的快乐是精神的快乐， 高级的快乐是灵魂的快乐， 低级的快乐靠的是放纵， 中级的快乐靠的是自律 高级的快乐靠的是自我克制。 打游戏、刷短视频当然很爽， 但爽完后是极度的空虚， 早起跑步、啃专业书当然很累， 但累完后是满满的幸福。” 罗素曾说： “人的放纵是本能， 自律才是修行， 短时间让你快乐的东西， 一定能够让你感到痛苦， 那些痛苦的东西， 最终都能让你功成名就。” 一分耕耘一分收获， 你的付出在哪里， 你的收获就在哪里， 你的兴趣在哪里， 你的价值就在哪里。 就如稻盛和夫所说： “把时间放在床上，成就了体重， 把时间放在书上，成就了智慧， 把时间放在锻炼，成就了健康， 把时间放在勤劳，成就了财富， 把时间放在市场，成就了 |
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