抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”，几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活。对于有抑郁症的患者来说，常常会出现悲观厌世，情绪抑郁，失眠健忘，善悲易哭，倦怠乏力等等症状，西医治疗抑郁症主要是通过改变脑部神经化学物质的不平衡来帮助患者缓解不适,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药等。由于西药副作用较大,所以不被一些患者所接受。而中医的治疗方法几乎没有副作用，主要是通过疏肝解郁、补血益气来帮助患者调理抑郁症。所以下面就给大家介绍6个中药小偏方，来帮助患者缓解抑郁、焦虑的情绪。
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准备党参20g，柴胡15g，酒黄芩12g，姜半夏10g，甘草10g，生姜6片，大枣6个，每天一剂，用水煎服。
取用白芍，地黄，合欢花，党参，枸杞各20g，远志，当归，茯苓，枣仁，桂枝，柴胡，木箱，白术，黄芪，甘草各自10g，薄荷5g，每天一剂，用水煎服。
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取用浮小麦30g，枣仁15g，白芍，柴胡，郁金，黄芩，菖蒲，甘草，阿胶各自10g，大枣5个，黄连3g，每天一剂，用水煎服。
取用夜交藤30g，五味子25g，茯苓，合欢皮，炒枣仁，柴胡，当归，白芍各自20g，知母10g，每天一剂，用水煎服。
取用磁石，礞石各自30g，黄白，厚朴，神曲，枳实，半夏，茯苓各自12g，生姜9g，肉桂，菖蒲，苏叶各自6g，每天一剂，用水煎服分三次服用。
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取用茯苓25g，人参20g，黄芪，白术，龙眼肉各自15g，当归12g，枣仁，甘草，远志各自10g，木香9g，每天一剂，用水煎服。
除此之外，多接受阳光与运动对于抑郁症病人来说也很有利。多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度
