平时生活中遇到失眠，如果知道运用一些中药来应对，那么解决失眠就变得简单起来，生活的一些常见失眠也不用到处求医，今天在这给大家分享5味失眠常用中药。
夜交藤味甘、微苦，性平。归心、肝经。具有养心安神，祛风通络的功效。用夜交藤治失眠首次记载在清代张德裕所著的《本草正义》上，到了民国时期，夜交藤才成为失眠常用中药。
主治：失眠、多梦。
用量：保健量在10到20g左右。
使用禁忌：燥狂属实火者慎服。
夜交藤常和其他中药配伍应用：
夜交藤10g，小麦45g，黑豆30g，可以滋养心肾，用于心烦、心肾不交的失眠等症。
夜交藤60g，粳米50g，大枣2枚，制成夜交藤粥，适用于顽固性失眠。
酸枣仁味甘，性平。入心、脾、肝、胆经。具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。酸枣仁有“东方睡果”的美誉，是历来医家推崇备至的失眠中药。
主治：虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
用量：单用量在20到30g左右。
使用禁忌：酸枣仁味酸性敛，故内有实邪郁火者慎服。
酸枣仁常和其他中药配伍应用：
酸枣仁30g，麦冬12g，五味子5g，可以补心气、养心阴，用于气阴不足的失眠等症。
酸枣仁20g、百合10g，制成酸枣仁百合茶，改善失眠难入睡。
合欢皮味甘，性平。归心、肝、肺经。具有解郁安神，活血消肿的功效。合欢皮和酸枣仁、夜交藤合称为失眠中药铁三角，用于失眠多梦，心神不宁。
主治：失眠多梦，心神不宁。
用量：单用量在6到12g左右。
使用禁忌：合欢皮具有活血作用，月经过多者及孕妇不宜服用本品。
合欢皮常和其他中药配伍应用：
合欢皮9g，夜交藤15g，可以宁心安神，用于心烦失眠。
合欢皮9g，酸枣仁9g，夜交藤9g，用水煎煮，当茶饮，宁心静气，调理入睡困难，睡不着。
远志味苦辛，性温。归心、肾、肺经。具有安神益智，交通心肾，祛痰，消肿的功效。远志对于心神不安，担惊受怕，健忘类的失眠，疗效较佳。
主治：失眠、多梦。
用量：用量很少，一般要在辨证下应用。
使用禁忌：远志对胃有刺激性，故消化道溃疡病及胃炎患者慎服。
茯神性味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。具有宁心安神的功效。适用于心神不安，惊悸，健忘。
主治：心慌心悸、脾胃虚弱，无精打采，食少便溏等心脾两虚证的失眠。
用量：单用量在10到15g左右。
使用禁忌：肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服获神。
茯神常和其他中药配伍应用：
大枣5枚、小米50g、茯神10g，可以健脾养胃，补气和胃。
酸枣仁30g,茯苓9g，知母6g，川芎6g，甘草3g，用水煎煮，适用于虚火失眠。
我是赵国平中医，从事失眠治疗40多年，如果大家有任何失眠方面问题，都可以向我咨询，我会根据我40多年治疗失眠的经验给你辩证清楚，让你早日脱离失眠的苦海！
广州暨南大学附属第一医院中医科主任医师，40余年临床经验。
擅长治疗失眠、睡眠障碍、头晕、头痛、焦虑、抑郁、更年期综合症、心脑血管疾病。
5味失眠常用中药，收藏起来，从此失眠不求人
