崩拳似箭,肩脊胯为弓,回手如钩,出手为箭,前足回搓,后足蹬地,几处二争力合二为一,崩弹而出。 练不出来这种崩弹,就不是形意拳的崩拳。 很多朋友打五行拳,到一定阶段,会出现松活弹抖,一拳打出,从身体到前手都会弹抖,这是筋骨力上身的表现,是自然而然的,并非故意。如果没练出来,很难理解这种弹抖。 实际上这就是明劲的初始阶段。所谓明劲,就是筋骨劲已经看得见了。有的人还可以打的很响,这是身上大关节空腔发出的音爆,这说明,筋骨劲不但看得见,也听得到了。 出了这种筋骨劲,就像学会了骑自行车,一旦学会了,哪怕十年不骑也忘不了。人体就是这么强大奇妙。 如果只为玩票,到这一步其实就可以了,松活弹抖的柔着练,按摩着筋骨内脏,人会很舒服,听着声音,也很有成就感,这时候就会倾向于维持这种感觉,养身也养神。 这是一个巨大的舒适圈。 如果上擂台,面对竞技压力和动态对手,想把这种松活弹抖的筋骨力用出来,还需要无数艰苦细致的实战训练。 有了松活弹抖,还要进一步追求,那就需要把这几种劲合起来,也就是外三合:肩脊膀肋胯肘膝手足合而为一,改变过去的一步一动的演法,过渡到实战背景下快打快收的组合练法。比如钻劈崩劲一体,炮劈横劲一体……等等。 如果有一天形意拳手能登上世界级擂台,可能会和花招天王善猜风格相似。 如果追求兵击,可以双手持棍或刀,练习钻劈崩一体……大枪当然更好,如果条件不具备,用苍蝇拍都可以[呲牙] ![]() |
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