腹哀穴:人体自有大药消解哀忧之穴,经常按一按,胃不疼了,消化好了,心情也舒畅了~腹哀是足太阴脾经、阴维脉的交会穴,主治:腹痛,泄泻,痢疾,便秘,消化不良,饮食不化,大便脓血,泻痢无度,胃痉挛,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃酸过多或减少,细菌性痢疾,绕脐痛,肠出血,腹中疼痛等。 位置:在上腹部,当脐中上3寸,距前正中线4寸。 方法:两掌平放于腹哀穴处,稍加用力后顺时针方向揉动。 克服抑郁,缓解哀愁的情绪, 就按腹哀穴!经常抑郁的人,有这种情绪比较低落的、爱生气的情况往往在左侧的腹哀有明显的筋节,按摩会有痛点。只要出现了筋节,不论是左边还是右边,经常去刺激点揉就可以帮助松解这个位置,气机通畅帮助腹压改变你的症状。 腹哀穴还可以促进消化,经常按一按腹哀穴,可以促进肠道蠕动,缓解肠胃不适。 |
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