一定要防止别人'借运'

不要让别人干扰你的磁场

降低你的能量

你是一个十分自律的人，生活有序而井然有序。可是你的朋友与你截然不同，她跌入了低谷，遭受到着重打击，所以向你求助。考虑到你们之间的友情，你欣然答应了她的请求。

她向你抒发了自己的烦恼和牢骚，你非常同情她，深刻感受到她的痛苦，并亲自安慰她度过难关。然而，在饮酒聊天到天亮的过程中，你听取了太多的负能量，让你的心情变得沉重。此外，由于熬夜打乱了你的作息规律，生活的步调被干扰和打乱，因而你的情绪也有些沮丧。你没意识到的是，你的信条已被她消耗掉，使你的情绪和行动变得迷乱和杂乱无章。这引发了一系列负面连锁反应, 影响到了你的生活和工作，但与此同时，你的朋友已经走出了她的低谷，恢复了情绪和活力。

这听起来有些玄学，难以言说，但是我要提醒你，一个各方面都状态良好的人，绝不要让那些充满负能量的人打扰你的磁场，破坏你的生活规律和节奏。

以下是一些相关提醒：

1. 如果和某人在一起让你感到心神不宁，你应该尽快离开。毕竟，人生太短，没有时间为那些像坐过山车一样的人付出时间和精力。与那些让你感到舒适的人相处是最佳的养生法，这样的人会带给你好的感受，并能提升你的能量。

2. 当身体感到疲惫时，请多睡觉休息，蜷缩在温暖的被窝里。请牢记，懒散地待在床上是对自己最好的照顾，充分睡眠是最佳的充电方式。

3. 当感觉心情糟糕时，可以尝试阅读一本好书或者投入宁静的冥想中。这就像是为大脑放一个短期假期，有助于净化心灵。

4. 当心情不佳时，请专注于自我，培养内心的宁静，这能让你变得更坚强，更明智。人越是平静，就越容易做好事情，让万事顺利。

5. 女性应该避免留刘海，让你的额头能够自由呼吸，心情也会更畅快。

6. 不要过度共情别人，你的时间非常有限，所以不要浪费时间过着别人的人生。请尊重他人的生活状况，不要介入他人的因果关系。过多的共情就像唤起了对过多的甜点的偏爱一样，让人感到舒适但也不要过度，记住，你的时间是宝贵的，像金子一样闪闪发亮，不要浪费在别人的剧本中。

7. 选择和阳光般开朗的人结交，远离那些爱抱怨的阴云。毕竟，谁希望生活在一群乌云中呢？选择为伴的人，就是选择你想成为的人。

8. 保持家里的清洁干净整齐，尤其是客厅，保持良好的卫生习惯，多换洗衣服和鞋子。

9. 对于酒和烟，如果它们让你不适，那就远离，不要去那些充满垃圾的场所。要更好地照顾好自己，因为没有人比你更重要，毕竟，你的幸福比任何事情都重要。