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有的人总感觉口干舌燥，喝水就像没喝过一样，恨不得把这个水杯焊在身上，站在中医的角度来讲，多是因为体内的津液不足了，所以光喝水是没有任何缓解的。 有人说那津液不足，我也用过滋阴药，为什么没有效果？有没有一种可能是你没有搞清楚自己哪里虚了？ 咽干肾阴虚，唇干脾阴虚，舌干心阴虚，今天我就教大家有效调理，帮你正确滋阴，摆脱干燥！ 先说咽干是肾阴虚，站在中医的角度来讲，咽喉的位置是肾经的走行路线，肾中津液不足，肾阴亏虚，不能克制阳热而引起内里虚火，这虚火是要沿着经络往上的，越烤越干，那你光喝水肯定是没有用的，并且这类人常伴有手脚发热、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。这时候我们滋阴补肾比较好，可以参考一个六味地黄丸。  然后是唇干脾阴虚，脾开窍于口，其华在唇，故唇能反映脾的状况。有些人的嘴唇总是干燥，每天都会脱皮，这多是喜欢吃辛辣食物，损伤了脾胃津液，导致脾液不能滋润唇部。对于这种情况，滋阴养脾比较好，我们可以参考参苓白术散。  最后，舌干心阴虚，舌为心之苗窍，心血上荣于舌。当心的津液不足时，舌头就无法得到滋养，人就会感觉舌头干燥，喝再多的水也无济于事。除此之外，这类人还常常会时不时的心慌心悸、晚上心烦意乱，睡不好觉，容易感到疲倦，总是出汗。这时候就需要我们从滋阴养心为主了，可以参考一个柏子养心丸。  好了，今天的分享就到这里吧，不过需要提醒大家的是，以上言论仅供参考，如有问题请及时就医，不要自行诊断和用药。 |
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