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part 01 中药材女贞子  女贞子，又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子，为木樨科植物女贞的成熟果实，一般在冬季果实成熟时采摘，以粒大、饱满、色紫黑，质坚实者为佳。女贞子考其名称，说是古代鲁国一位名叫贞女的女子，因女贞子树“负霜葱翠，振柯凌风，而贞女慕其名，或树之于云堂，或植之于阶庭”，故名；而李时珍在《神农本草经》则称：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以贞女状之”。 女贞子无臭，味甘、微苦涩，为养阴的常用药，最早见于《神农本草经》，列为上品，谓其能“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药。”从历史上而言，女贞子的炮制品有很多种，比如有蒸制、酒制、药汁制、酒蜜制、盐制、焙制等，现代以酒制法居多。下面，我们就一起来认识一下女贞子这味药材吧！  part 02 女贞子的药材故事  从前有个善良的姑娘叫贞子，嫁给一个老实的农夫。两人婚后不到三个月，丈夫便被抓去当兵，任凭贞子哭闹求情，丈夫还是被强行带走了。一去就是3年，音信全无，贞子整日里哭泣不已，总盼着丈夫能早日归来。有一天，同村一个当兵的逃了回来，带来她丈夫已战死的噩耗，贞子当即昏死过去，乡亲们把她救过来后，她还是寻死觅活。最后有个邻家二姐劝慰她，说那捎来的信也许不真，才使她勉强挺了过来，这样过了半年，她还是病倒了。 临死前拉着二姐的手说：“好姐姐，我没父母没儿女，求你给我办件事。”二姐点头，“我死后，在我坟前栽棵冬青树吧。万一他活着回来，这树就证明我永远不变的心意。”二姐按她的遗言做了，几年后贞子的丈夫回来了，二姐把他带到坟前，他扑在坟上哭，泪水洒遍了冬青树，因伤心过度，患上了浑身烦热、头晕目眩的病。受了泪水的淋洒，贞子坟前的冬青树不久竟开花了，还结了许多豆粒大的果子。贞子的丈夫摘下果子就吃，吃了几天病竟然慢慢好了，人们纷纷拿种子去栽，并给取名叫“女贞子”。 part 03 女贞子的药用价值  女贞子能滋养肝肾之阴，为一味清补的药品，其滋养肝肾的功用与枸杞子、桑椹子相近。具有补肾滋阴，养肝明目等功效，临床常和其他药材配伍用于肝肾不足、头晕、耳鸣、两目昏糊、头发早白等病症。和枸杞、桑葚相比较，枸杞能平补阴阳，用于治疗肝肾不足，不论阴虚阳虚，都能适用；桑葚补肝肾之阴，且能补血；而女贞子则只能滋阴，不能助阳，偏治肝肾阴虚，并无补血作用。 女贞子有乌发和明目的功效，其含有的药用成分可以减少白发的生成，对于治疗少年白有很重要的功效。另外它对视力也有很好的保健作用，可以治疗视物不清的模糊的症状。女贞子还有抗菌作用，特别是对于人体中的幽门螺杆菌有很强的对抗作用，因此对此病菌引起的胃炎也有很好的调理功效。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。要注意的是，多用容易导致滑肠，脾胃虚寒泄泻以及阳虚者都不宜应用。 稳定血压 女贞子可以降三高，改善高血压、高血脂带来的不良症状，还可以降血糖，对于糖尿病的防治有一定的效果。另外，女贞子还可以缓解冠状动脉的阻塞情况，加快血液的流通速度。 营养心肌 女贞子是一种能强心的药材，它能营养心肌提高心肌收缩能力，还能增强心肌细胞的携氧能力，可以提高心脏功能，防止心缺血以及心脏功能减退。 保护肝脏 女贞子对四氯化碳引起的急性肝损伤有明显的保护作用，并能修复受损的肝细胞，还能降低血清中丙氨酸和转氨酶的数量，让人体肝功能保持正常稳定状态。 增强免疫 女贞子有增强细胞免疫、体液免疫的作用，服用它以后能促进体内白细胞再生，增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，让人体自身免疫功能明显提高。 part 04 女贞子的应用  在临床应用上，一般认为，生女贞子长于清肝明目，滋阴润燥。多用于肝热目赤，阴虚肠燥便秘；酒制后的女贞子经酒制后可缓和其凉滑之性，增强补肝肾作用。多用于肝肾阴虚，头晕耳鸣，须发早白，目暗不明；盐制后的女贞子能够引药入肾，其滋补肾阴之功最强，常常用于肾阴虚损的腰膝酸软、目昏耳鸣等等。因此我们在应用女贞子时，可以按照自己不同的目的来更充分合理的利用。 日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要症状表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软，那么就可以用女贞子来治疗，也可以将女贞子和天麻、菊花搭配，养肾益肝的效果会更好一些。老年人很适合吃女贞子，女贞子中含有大量的抗氧化物，能够有效抑制促进身体老化的氧化物形成，提高身体活力。精神压力过大，身体过度疲劳的中年人群也很适合吃女贞子，女贞子能够促进身体血液循环，帮助毒素代谢排出，让细胞更具有活性，缓解疲劳症状，还可以改善睡眠。 01 女贞子粥  做法：女贞子20g，粳米100g。 将女贞子清洗干净后装入纱布袋中，粳米淘洗干净后加入适量清水，放入药袋熬煮成粥后取出药袋即可。 功效：延缓衰老、旺盛精力、舒缓神经痛、强壮筋骨。 02 女贞子蜂蜜饮  做法：女贞子20g，蜂蜜30g。 将女贞子清洗干净后放入锅中，加入适量清水，文火煎煮30分钟后去渣取汁，调入蜂蜜搅匀即可。 功效：滋补肝肾、软化血管，适用于肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。 03 二子菊花饮  做法：女贞子、枸杞子各15g，菊花10g。 将女贞子、枸杞子、菊花分别清洗干净放入养生壶中，加入适量清水煮开即可。 功效：补肝肾、明目，适用于肝肾阴虚、眼目干涩、视物昏花或视力减退等。  |
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