中医

健脾千古名方，四神汤搭配方法，健脾祛湿，大人小孩都适用

四神汤的基础方：山药、莲子、芡实、茯苓
其中山药以补虚为要，茯苓以去湿为长，芡实擅补脾止泻，莲子养心宁神
根据自身体质和需求的不同，四神汤可以灵活搭配。
注意：阴虚体质、大便干结、上火不宜食用！
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