|
各位亲爱的朋友们，您是否也遇到过这样的烦恼：努力健身减肥，就是无法达到理想的体型？今天我就和大家分享一个想不到的秘方，它不仅可以帮助通经活血，还能轻松减肥！ 林大姐是我们本地的一位老师，她一直梦想拥有苗条的身材。但是常年坐式工作又经常加班，林大姐的体重直线上升。她试过各种健身法和节食，但总是反复失败。直到有一天，林大姐的一个学生送了她一包中药材，建议她泡茶喝。那学生说这药可以活血通脉，预防心脑血管疾病。林大姐本没有减肥的目的，只是觉得这药 这么普通能强健身体？但是没想到，一个月后林大姐惊喜地发现自己的体重竟然下降了10斤！这让我不禁好奇，这位学生送给林大姐的究竟是什么药？它为什么既可以活血通脉，又能轻而易举达到减肥的效果？据我多年从事中医养生的经验，这很可能是传说中的“三通汤”。它由丹参、川芎、葛根等十几味中药组成，可以通经活血，通心血管，久服可以使人精神焕发。但三通汤为何还能减肥呢？要想弄明白这个问题，就有必要从中医角度了解“肥胖”的形成原因。中医认为，瘀血、阳气不足是导致肥胖的主要病因。瘀血会阻塞经络，影响脂肪的代谢；阳气不足会使身体堆积寒湿，最终表现为肥胖。因此，活血化瘀、暖阳散寒都是减肥的关键。而三通汤中的丹参、川芎等药物，正是活血化瘀、通经络的要药。此外，三通汤还含有辛温的桂枝、甘草等，可增强体内的阳气，帮助燃烧多余的脂肪组织。可以说，三通汤中的药物组合，刚好构成了一个完整有效的减肥方剂。这也就解释了为什么林大姐能在服用三通汤的过程中，完美达成减肥目标。根据我的统计，像林大姐这样通过三通汤减肥的案例，已经有几十例之多了。我相信大家现在也对三通汤减肥法有了初步的了解。不过要充分发挥它的效果，还需要注意以下几点：1、三通汤的使用时间最好在20天以上，这样才能确保药效充分发挥，脂肪完全代谢。2、在服药期间应适当控制饮食，忌食高热量、高脂肪食物。3、合理进行适量运动，这可以增强阳气，加速脂肪燃烧。如果能做到以上要求，使用三通汤减肥可以说是事半功倍！其实在古代，人们也有使用中药减肥的先例。最有名的当属“赵飞燕”，西汉末年的美女舞伎。原本赵飞燕体型肥胖，后来在医生的建议下，通过服用《肥体正要方》中的药物成功变瘦。这份方子的主要成分，也包含了活血化瘀、温阳散寒的中药。可见，中医减肥的奥秘，其实早在两千年前就已经被古人发现！
|
