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2024年九宫格新年计划大公开:目标与梦想,如何一步到位?

 淡定的恬妈 2024-01-03 发布于广东

在2024年的第二天,我坐在电脑前,满怀激情地开始书写我的新年计划。回望2023年,我发现用九宫格思考法制定的计划,不仅使我的目标清晰明确,而且帮助我时刻保持自省。

因此,我决定在2024年继续采用这种方法,希望能给那些还在迷茫如何制定计划的朋友们带来一点启发。

九宫格思考法,顾名思义,就是用九个格子来展开思维。中心格子,是你的主题或问题;而周围的八个格子,则是与主题或问题紧密相连的不同方面和角度。九宫格思考法的主要原则是将主题或问题作为中心,然后向外扩展思维,从不同角度和方向去考虑问题的解决方法。这就像打开一扇扇通往智慧的窗户,让你的思维在探索中找到无限可能!
2024年,我的新年计划依然围绕职业发展、健康计划、休闲放松、学习成长、人际交往、财务计划、心理成长及家庭生活八个主题展开详细的规划。
九宫格新年计划,建议遵循以下两种填写法:
1、依顺时针方向填:想象一个时钟的表盘,将你的思维流转成一个环形的轨迹。从左上角开始,顺时针将自己对未来的期待、梦想与目标一一放入对应的格子中。在旋转的过程中,你不仅会发现自己的内心深处对未来的渴望,还能感受到时间的流转与生命的韵律。
2、从任意方位填:跳出固有的思维框架,从任意一格开始,将自己的设想填入任意格子。不必过分追求每个点的逻辑连贯性,甚至可以打破九宫格的界限。这种自由奔放的填法,旨在激发你的创意潜能,让每个格子都成为你无限可能性的载体。

一、职业发展

身为一位半全职妈妈,我深知职业对于我的意义,它是我内心那份“不甘心”的自耕地。尽管短视频的浪潮正席卷而来,使得文字类的公众号面临失去读者的风险,但为了我心中的那份执着和家人的期望,我仍将坚守个人公众号作为核心,努力去打破陈规,赋予其全新的活力与创意。我想以我的方式证明,无论时代如何变迁,文字的力量依然强大且不可替代。
所以职业发展方面,我打算:
1,深耕个人公众号教育领域;
2,尝试创新,挑战自我;
3,每周不低于2篇原创输出;
4,每月复盘,找原因,想举措。

二、健康计划

人至中年,才愈加明白健康的无价。无论是对待成长的孩童、还是关心年迈的长辈,乃至关爱自己,健康都应被置于至高无上的地位。因为它是支撑我们面对生活的基石。
2023年的运动计划达成很不理想,所以2024年我会尽力挤出时间运动。
所以健康计划方面,我打算:
1,每周中等强度运动不低于2次;
2,调整饮食结构,健康饮食;
3,不熬夜,晚上10点半前入睡。

三、休闲放松

在这个快节奏的世界里,我们总是被生活推着走,日复一日地遵循着同样的模式。不管怎样,我们总要为自己留一些放空时间,去感受那些隐藏在平淡生活中的美好。我希望可以在清晨的阳光中,感受到那初升的希望;在午后的微风中,感受到那淡淡的宁静;在夜晚的星空下,感受到那无尽的浩渺。

所以休闲放松方面,我打算:
1,每月至少看一部电影,一部纪录片;
2,用手帐或文字方式记录生活点滴;
3,出门旅行2次,每月给自己放一天独处假。

四、学习成长

2023年,我阅读了42本关于教育、心理学方面的书籍,这个数字虽然已经比往年有所增加,但离我年初的目标值还有一点点距离。因此,2024年,我要继续保持读书的热情,进一步提升自己的知识储备和认知水平。我坚信不断学习和成长可以让我们感到充实和有成就感,进而过上有意义的生活。
所以学习成长方面,我打算:
1,每周阅读一本与教育、心理学有关的书籍;
2,每月阅读一本高评分书籍;
3,每月写一篇读书笔记;
4,每月看一部TED演讲。

五、人际交往

在2023年这个充满变数的年份,我经历了很多事,也遇到了形形色色的人。闲暇时,当我跟父亲谈论起那些一次次挑战我认知底线的人们时,他笑着告诉我:你的见识还太少。那一刻,我仿佛被点亮了。这个世界如此广大,无奇不有,充满了无尽的可能。我们需要用一颗平常心去对待身边的每一个人,不论他们如何“出人意料”。这不仅是对自己的成长,也是对世界的敬畏。
所以人际交往方面,我打算:
1,每周固定时间与家人联系;
2,提前准备家人的生日、纪念日等;
3,清理社群,减少无效社交;
4,用平常心态面对形形色色的人。

六、财务计划

所谓经济基础决定上层建筑,所以财务方面,我会继续坚守初心,努力赚钱。同时注重财务规划,提高自己的理财能力。
所以财务计划方面,我打算:
1,每月收入的三分之一作为强制储蓄;
2,每月买书开支控制在1000元以内;
3,定期断舍离,非必要不买;
4,每两月处理一次闲置。

七、心理成长

一个积极的心态是过上幸福生活的关键之一。面对人生的挑战和困难,我们需要学会积极应对。培养积极的心态可以帮助我们更好地应对压力,减少焦虑和抑郁的情绪,从而提高生活的幸福感。
在心理成长方面,我打算:
1,做一个情绪稳定的人;
2,降低对他人的期望,减少期待,保持好心情;
3,每月学习一个心理学概念;
4,不内耗自己。

八、家庭生活

家是那个带给我们无尽温暖的小世界,它既是我们生活的避风港,也是我们心灵的归宿。家庭生活需要我们用心去经营,用爱去灌溉。而规划,则是让生活更有序、让幸福更可期的关键。
在家庭生活方面,我打算:
1,保持对孩子学习的关注度,发现问题,及时调整;
2,周末安排一天家庭日,不谈工作,全心陪伴家人;
3,每月开一次家庭会议;
4,努力寻找生活中的小确幸。
新年新气象,我的2024年计划已经准备就绪。这份小小的九宫格计划,承载着我对新一年的美好期许和无限可能。希望它能成为我新一年的指南针,引领我走向更加美好的未来。

如华仔在《中国up》上所言:未来就像掌纹,每个人都不一样,尽管错综复杂,却始终掌握在我们自己手中。

我们手中的是未来的钥匙,我们笔下的是生活的篇章。我们紧握的,不仅是命运的方向,更是梦想的火焰。我们书写的,不仅是文字的排列,更是自己的历史
2024年,祝大家梦想光芒,野蛮生长,永不彷徨!

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