 囊肿、结节、肌瘤这类型的疾病，一般是肝郁气滞导致的。应当从心、肝、脾三脏来着手。 一则，心主神明，若心神不畅，情志失和忧思日久，就容易造成气滞痰凝血瘀; 二则，肝主疏泄、脾主运化，凡痰瘀诸患，皆可责之于肝脾。 若饮食不节，或水土不调，就容易导致脾冒运化失常，痰湿聚生，阻碍气血运行，引发气滞、血瘀、痰凝 原则一：忌口4物 激素高的：蜂王浆、燕窝 高盐食物：咸鱼、腊肉、腌菜 高油脂食物：五花肉、炸鸡、油条、炸薯条 生冷寒凉食物：螃蟹、生鱼片、冰激凌 原则二：多吃4种 散结食物：丝瓜、芋头、蒲公英 含硒食物：香菇、金针菇 维C食物：柠檬、橙子 维A食物：胡萝卜、牛奶 原则三：2物泡水 准备：陈皮一把、蒲公英适量 作用：上述材料洗净后，泡水喝 次数：2天一杯即可 (蒲公英性寒，不宜多喝) 原则四：3物泡脚 材料：几片生姜、一把艾叶、10粒花椒 做法：上述材料放入锅中煮水，水开后10分钟左右，兑入温水中泡脚20分钟左右即可 次数：每天1次即可 除上述4个原则要坚持之外，还要多控制情绪，保持良好的心态，同时饮食上多注意，尽量不吃辛辣刺激的食物，养成良好健康的生活方式。
3.可以做一些疏肝理气健脾的运动，比如八段锦、站桩，增强体质，对子宫肌瘤的消除也有帮助！ 温馨提醒：文中分享的方子仅供交流学习，一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！（图文源于网络，如有侵权，请联系删除）  |
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