气血不足失眠吃什么中成药

中成药治疗气血不足：1. 补中益气丸：成分包括黄芪、党参、炙甘草、炒白术、升麻、当归、陈皮、柴胡，具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于中气下陷所致的症状。2. 人参养荣丸：成分包括人参、白术、茯苓、当归、炙黄芪、熟地黄、白芍、陈皮、远志、肉桂、五味子、炙甘草，具有温补气血、凝心安神的功效，适用于心脾不足、形瘦神疲、病后虚弱等症状。3. 八珍丸：成分包括党参、茯苓、熟地黄、白术、白芍、当归、川芎、甘草，具有补气益血的功效，适用于气血不足以及面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多等症状。建议在日常生活中多吃大枣、阿胶等补益气血的食物，保证均衡营养饮食，适当锻炼身体，如慢跑、游泳等，以改善因气血不足所致的症状。